六款经典秋冬饮食瘦身法通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯 。这是受益终身的办法 。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥 。减肥没有失败，只有放弃 。
【六款经典秋冬饮食瘦身法】六款经典秋冬饮食瘦身法
■减肥茶
原理：以蕃泻叶做茶的主要原料，达到轻泻效果，且茶的咖啡因可分解卡路里 。优劣：茶含咖啡因，能促进新陈代谢消耗卡路里，喝得太多可能会有胃痛问题，而且咖啡因会令心跳加速，心脏病患者要小心 。
推荐阅读
- 关于情绪控制的经典语录
- 过山车的经典语录
- 名著推荐 经典名著推荐
- 经典爱情诗现代诗 现代爱情诗歌精选
- 纳兰容若经典诗词 纳兰词中最唯美的句子
- 日本和风义大利面
- 现实和理想的差距经典语句 现实和理想的差距经典语句是
- 秋冬交替常吃七个“第一”
- 席慕容散文原文和赏析 席慕蓉经典诗歌赏析
- 干黄花菜的做法大全 干黄花菜的经典做法