女人食疗保养

内调外养,另外心情也很重要,都说女人是水做的,所以补水很关键,哪个女人都希望自己是水水嫩嫩的 。
【女人食疗保养】胶原蛋白也很重要,会帮助女人抵抗衰老,对女人好的食物有很多,如黄豆,豆浆,红豆,绿豆,小米,银耳,动物的皮,鱼,花草茶,南瓜……
好的睡眠是你好气色的帮手,好的护肤品会让你的肌肤得到更进一步的保养 。
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