腰肌劳损食疗方法
腰肌劳损的症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病 。腰肌劳损的患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史 。
腰肌劳损症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以腰肌劳损的食疗的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故除了合理的使用效果比较好的药物治疗，如拜力士聚能离子风湿骨痛贴，拜力士聚能离子风湿骨痛贴专治腰肌劳损：拜力士药物成份透过表皮逐渐渗透，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，促进血液循环，激活神经内部的一个自动调节作用，并结合生物磁效应来调整和恢复人体内各种不平衡的状态，从而有效的治疗骨科疾病.还应注意合理安排饮食 。
【腰肌劳损食疗方法】 下面是几款腰肌劳损食疗方：
食疗处方一：淡菜、黄酒、韭菜各适量 。将淡菜浸入黄酒中，然后同韭菜共煮后服食 。
食疗处方二：丝瓜根及近根部的老藤适量，黄酒少许 。将丝瓜根、藤焙干研末 。每次取6克，用黄酒送服，每日2次 。
食疗处方三：韭菜根、陈醋合适量 。将韭菜根洗净，捣烂，加醋调和 。敷于痛处 。
食疗处方四：鲜鸡蛋3个，米醋500克 。将米醋放入沙锅中，烧开后故入鸡蛋．煮8分钟后取出，每日临睡前食用，至痊愈 。
药物治疗：拜力士药物成份透过表皮逐渐渗透，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是腰肌劳损久治不愈、反复发作的根本原因 。拜力士是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它能穿透七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使腰肌劳损不再反复发作 。
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
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