拉伸能不能长高 拉伸可以长高吗


拉伸能不能长高 拉伸可以长高吗

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1、拉伸并不能够使患者长得更高 , 建议患者处在生长发育期的时候 , 可以进行一些以有氧锻炼为主的体育锻炼活动 , 此后患者可以进行拉伸锻炼 。而在此基础上 , 患者还需要配合充足的睡眠以及充足的营养供应 , 这样才能够使患者长高 。
【拉伸能不能长高 拉伸可以长高吗】2、如果患者只希望通过拉伸的方式来长高的话 , 实际上是不切实际的 。对患者进行了拉伸 , 锻炼之后只能够将患者的韧带、肌腱、肌肉等等软组织拉长一定的限度 , 但是并不能够将患者本身拉长 。

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