南瓜的吃法大全 好吃南瓜的做法步骤
南瓜在日常中非常常见 ， 很多家庭餐桌上都用南瓜来制作美味佳肴 。那么南瓜的做法有哪些呢？家庭就给大家推荐南瓜的吃法大全 ， 一起了解下南瓜的多种饮食文化 。
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南瓜的吃法大全一、葱烧南瓜的吃法大全
第一步：南瓜洗干净后切块 ， 去掉不需要的内囊待用
第二步：南瓜在水中焯一下 ， 之后将油锅热起 ， 放入葱末煸香 。
第三步：南瓜倒入翻炒 ， 加入小碗水后再加盐 。
第四步：加入糖 ， 酱油 ， 盖上盖子后将南瓜焖熟 ， 之后勾芡出锅 。
二、南瓜饼的吃法大全
第一步：将南瓜洗净后去皮去籽 ， 之后切片用微波炉转熟即可 。
第二步：将糯米粉和粘米粉调和起来 。
第三步：将南瓜片和粉末搅合在一起 ， 直到变成为棉絮状 ， 不能太干 ， 太干的话可以加入些牛奶 。
第四步：将面糊揉捏肠胃面团柸子 ， 揉成长条后再且成为小段 。
第五步：每个柸子中放入些豆沙 ， 再收口包起来 。
第六步：将加入豆沙的南瓜团揉成球再拍扁待用 。
第七步：在锅中放入些有 ， 加入南瓜饼煎炸至两面金黄即可 。
【南瓜的吃法大全 好吃南瓜的做法步骤】三、南瓜的营养功效
南瓜可以提高机体免疫能力 ， 催生机体的代谢和活化能力 ， 南瓜盅富含很多的矿物质 ， 适合老年人和血压高的人食用 。
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