荷叶茶 让你一个月瘦10斤荷叶减肥一大特点就是药效平和，而荷叶茶具有两个主要的作用：一是减肥瘦身 。二时调节血脂 。只要用一味药就能起保健治疗的作用 。当然，它还具有其他的作用 。荷叶茶能够解暑清心，利尿消肿，还能止血，与此同时还能辅助治疗高血压，对脂肪肝，对动脉粥样硬化都具有一定的作用 。非常适合现代人的养生保健 。
【荷叶茶 让你一个月瘦10斤】荷叶茶
荷叶茶饮用方法：
市面上有很多荷叶茶产品，MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶 。每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍 。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用 。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间 。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化 。
需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续 。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用 。同时爱美网小编也提醒：其实所有的茶类都不适合女性在经期饮用 。
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