秋季吃鸭梨润喉祛痰助消化
鸭梨也叫作鸭嘴梨、古安梨 ， 鸭梨主要在我国的河北、山西、辽宁地区种植比较多 ， 是我国的一种非常古老的优良品质的梨 。鸭梨属于白梨的一种 ， 呈倒卵圆形 ， 黄绿色 ， 梗的附近有锈斑 。鸭梨肉质细嫩酥脆、清香多汁、微甜胃酸 ， 并且带有一种淡淡的香气 ， 鸭梨是非常适合秋季食用的 。
秋季吃鸭梨清热润肺助消化
1.秋季吃鸭梨降血压：鸭梨中含有丰富的B族维生素 ， 能保护心脏 ， 减轻疲劳 ， 增强心肌活力 ， 降低血压;
2.秋季吃鸭梨润喉祛痰鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分 ， 能祛痰止咳 ， 对咽喉有养护作用;
3.秋季吃鸭梨保护肝脏、增加食欲：鸭梨有较多糖类物质和多种维生素 ， 易被人体吸收 ， 增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用;
【秋季吃鸭梨润喉祛痰助消化】4.秋季吃鸭梨清热镇静：鸭梨性凉并能清热镇静 ， 常食能使血压恢复正常 ， 改善头晕目眩等症状;
5.秋季吃鸭梨抗癌防癌：食鸭梨能防止动脉粥样硬化 ， 抑制致癌物质亚硝胺的形成 ， 从而防癌抗癌;
6.秋季吃鸭梨助消化：鸭梨中的果胶含量很高 ， 有助于消化、通利大便 。
鸭梨适合哪些人食用
1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者 ， 慢性支气管炎、肺结核患者 ， 高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者 ， 饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;
2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨 。
鸭梨是非常适合人们秋季食用的水果 ， 鸭梨可以润肺止咳、治疗慢性支气管炎 ， 还可以帮助老年人降血压、抗癌防癌、保护肝脏 ， 消化不良的人和食欲不振的人吃鸭梨还可以润肠通便、增加食欲 。鸭梨适合肺结核患者、咳嗽痰多的人 ， 饮酒后未醒的人也非常适合吃鸭梨 。
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