苦丁茶减肥【苦丁茶减肥】苦丁茶有利尿作用，但是减肥效果不明显冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气 。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈 。虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷 。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒 。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状 。慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状 。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用 。再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用 。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调 。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶 。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物 。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等 。长期饮用苦丁茶对男女的生育不好 。《本草纲目拾遗》中有绝孕 。《中国医学大辞典》中有凉子宫 。望长期饮用苦丁茶的人能够注意 。
推荐阅读
- 如何泡玫瑰花茶？
- 大麦茶价格是多少 禁忌有哪些
- 玫瑰花茶的搭配有哪些？
- 红茶减肥
- 金银花茶的功效与作用
- 蜂蜜减肥茶
- 金银花茶怎么制作？
- 终极减肥配方
- 喝大麦茶回奶要注意什么 细看五大注意事项
- 如何泡金银花茶?