桃花拥有美丽的外表 ， 诱人的花香 ， 会在每年阳春三月是大量开放这事 ， 他总会成为自然界中最亮丽的风景线 ， 不过桃花出了美丽的外表外还能入药 ， 而且能制成桃花茶供人们泡水喝 ， 营养价值非常的高 ， 那大家知道桃花茶什么时候喝最好吗？具体如下！桃花茶什么时候喝?桃花茶具有润肠通便的作用 ， 午饭后两小时喝一杯桃花茶可以帮助肠胃进行蠕动 ， 促进食物的消化 ， 对于爱美女性来说还能帮助保持身材 ， 是比较合适的美容方式 。?喝桃花茶的危害?1、腹泻?偶尔喝一下桃花茶可以帮助身体减肥瘦身 ， 但是经常饮用就会产生相反的作用了 ， 腹泻就是一种不良的表现 ， 经常腹泻会导致身体内部平衡打破 ， 影响到身体健康 。?2、损伤肠胃?桃花茶具有轻泻的作用 ， 经常喝会让肠胃受到损伤 ， 为了美容喝的桃花茶不仅不会美颜还会让人皮肤越来越暗沉、身体也越来越虚弱 ， 严重的还会出现体虚症状 。桃花茶的禁忌人群?1.、孕妇绝不能喝桃花茶 ， 因为桃花茶属于活血的食物 ， 孕妇吃活血的东西有可能导致流产 。?2、肠胃不好的人也不要喝桃花茶 。桃花茶具有泻药的作用 ， 肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适 。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合 。?3、经期内也不要喝桃花茶 ， 桃花茶活血有可能会延长经期 。?喝桃花茶的方式?1、简单的桃花茶泡法?取5—8朵放在茶杯里 ， 倒入适量80度左右的热水 ， 加盖闷泡3—5分钟左右即可饮用 ， 也可以取3—5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡 。?2、调味桃花茶的泡法?按上述方法泡好桃花茶以后 ， 加入适量蜂蜜或冰糖调味即可 ， 夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用 。?3、美容桃花茶的泡法?取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中 ， 倒入适量80度左右的热水 ， 加盖闷10分钟左右即可开盖饮用 ， 每剂可反复冲泡3—4次 ， 每日饮服一剂的量就可以了 。这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶 ， 其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法 ， 尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用 。喝桃花茶注意事项?1、未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味 ， 如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了 ， 夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好 。?2、冲泡桃花茶的要点 ， 是对水温和时间的控制 。泡桃花茶最好选用山泉水或矿泉水、纯净水 ， 冲泡的水温以80度为最佳温度 ， 时间通常以3—5分钟为宜 。综上所得 ， 桃花茶是一种性温的食物 ， 不宜和辛辣 ， 酸性食物一起服用 ， 所以大家在饮食时一定要注重分门别类 ， 不要什么东西都要掺和在一起服用 。在茶余饭后服用一杯桃花茶可以起到健胃消脾的作用 ， 对于女性最重要的是可以保养皮肤 。所以要在饭后服用桃花茶！
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