六安瓜片对人体有很多保健作用 ， 可能爱喝茶的朋友对六安瓜片比较了解 ， 现在也有很多养生保健的朋友会经常饮用六安瓜片 。那么 ， 六安瓜片到底有哪些功效与作用呢？小编今天就跟大家说说 ， 六安瓜片的功效与作用 。
文章插图
六安瓜片的化学成分具有非常的保健作用 。其化学成分是由3．5-7．0% 的无机物和93～96．5%的有机物组成 。茶叶中的无机矿质元素约有27种 ， 包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种 。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等 。那么 ， 六安瓜片的功效与作用有哪些呢？
1、营养价值高
六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶 ， 因为全是叶片茶生长周期长 ， 茶叶的光合作用时间长 ， 茶叶积蓄的养分多 。
2、抗衰老
六安瓜片所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程 ， 如果过氧化 ， 会产生大量自由基 ， 容易老化 ， 也会使细胞受伤 。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂 ， 能有效清除过剩自由基 ， 阻止自由基对人体的损伤 。六安瓜片中的儿茶素能显着提高SOD的活性 ， 清除自由基 。
3、抑制细菌
六安瓜片抗菌研究显示 ， 六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果 ， 同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍 ， 因此六安瓜片具备整肠的功能 。
4、降血脂
科学家做的动物实验表明 ， 茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇 ， 以及三酸甘油酯之量 ， 同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效 。六安瓜片含有黄酮醇类 ， 有抗氧化作用 ， 亦可防止血液凝块及血小板成团 ， 降低心血管疾病 。
5、瘦身减脂
六安瓜片含有茶碱及咖啡因 ， 可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶 ， 减少脂肪细胞堆积 ， 因此达到减肥功效 。
6、防龋齿、清口臭
六安瓜片含有氟 ， 其中儿茶素可以抑制生龋菌作用 ， 减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸 ， 具有杀菌作用 ， 能阻止食物渣屑繁殖细菌 ， 故可以有效防止口臭 。
7、防癌
六安瓜片对某些癌症有抑制作用 ， 但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生 ， 多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。
【六安瓜片的功效与作用】 8、美白及防辐射作用
专家们在动物实验中发现 ， 六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 ， 从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用 ， 茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基 ， 减少脏器的损伤 ， 提高机体的免疫力；又可以对机体造血功能起保护作用 ， 从而达到良好的抗辐射效果 。因此对长期接触电脑、长时间看电视的“荧屏族”、核工业工作人员、放射科医生等 ， 绿茶是不可多得的保护神 。
9、改善消化不良
近年的研究报告显示 ， 六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况 ， 比如由细菌引起的急性腹泻 ， 可喝一点六安瓜片减轻病况 。
上面给大家介绍了六安瓜片的功效与作用 ， 由此可见 ， 六安瓜片对人体的保健功能非常多 ， 喜欢喝茶的朋友 ， 平时可以试试哦！
推荐阅读
- 河南省商丘市是哪个市的
- 麦香包馅料是怎么调的
- 相对误差怎么算 三组数据的相对误差怎么求？
- 学习历史的好处 学生学习历史的好处有哪些？
- 酵母和面粉的比例是多少 蒸馒头酵母和面粉的比例是多少
- 鄂西粗筒苣苔的功效与作用
- 文件夹里的文件怎么自定义排序,怎么修改文件夹文件顺序？
- 春夏秋冬梅兰竹菊有什么用
- 释的意思,因释其耒而守株,释的意思
- 孩子管妈妈的舅舅叫什么