洗髓经的功效与作用
1、练易筋经洗髓经对身体有什么好处啊？
当然有了，好处很多的，练这个以后可以锻炼我们的肾脏，对男人的生殖器特别好，他的传人涂文华老师，还教你怎么保养睾丸，还有养生的小知识，特别好的，有时间可以看看涂文华老师拍的睾丸搬砖视频，真的很好 。
2、洗髓功到底有什么好处
练得好，可以改善各类亚健康，慢性病问题 。百度修德谷山庄 。
习练洗髓功1-2月时间失眠多梦、头晕乏力、精神不振等亚健康状况明显改善，男性性功能障碍、前列腺增生、痔疮等症状明显改善 。习练3-5个月前列腺消失，性功能提升、晨勃现象显著，体能充沛；像慢性疾病糖尿病、三高、风湿等慢性病进入治愈阶段 。
【洗髓功的作用与好处】
洗髓功的“洗”只是象征性的说法，不是真的把骨髓洗一遍，“洗髓”指的是在系统练习后，气血通畅，新陈代谢加快，免疫力增强，身体比以前更加健康，犹如“焕然一新”一样 。
洗髓功主要是针对男女生殖系统问题及功能障碍问题的特殊锻炼方法！同时对亚健康及慢性疾病也有着改善调理的作用！既可以作为增强锻炼也可以作为日常保养来锻炼！
修练关氏易筋洗髓功关老师分享直接的好处是能迅速和有效的提升您的睾酮素 。这是因为易筋洗髓功从人体根部入手，直接从命根上解决问题，不练细枝旁叶，从根本上解决人体的健康问题 。
无论男女，睾酮都可以帮助肌肉生长，并保持肌肉质量，还能增加骨密度 。
所以说正常的睾酮水平是身体健康的标志，非但有助于保持肌肉质量，增加您燃烧卡路里的能力，并可让您保持足够的自信和活力 。
3、修炼洗髓功有什么好处
洗髓功是禅宗初祖达摩面壁九年所创的少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来，传承1500年被历代少林掌门人视为镇寺之宝 。
洗髓功通过人体身上最薄弱命根环节，摇摆320次、垂吊最高80公斤 。这个看上是非常激烈消耗能量的方法，实际上是动功静练 。
【洗髓经的功效与作用】就是把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进来通过外肾带动内肾再通过奇经八脉、十二经络，滋养五脏六腑，把精气神和气血水平提升上来 。
长期修炼可以强身健体，延年益寿
1、保持身体健康嘛，和广播体操、眼保健操一样一样的，锻炼身体总是有好处的，身体才是革命的本钱嘛 。要是说别的，长生不老，补肾壮阳什么的，只要不傻都能知道是骗人的 。
2、生病去医院，该吃药吃药该打针打针，修身养性可以保健，但不治病，不能迷信 。
据悉，练习关氏易筋洗髓功对身体好处很大的,主要可以锻炼身体,还能很好的愉悦我们的心情！
洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自己身体素质的一种养生方法 。不管先天体差还是后天的一个体质下降问题 。都是能通过练习洗髓功将我们的体质彻底改善的 。练习洗髓功并不单单只是练“性”，更准确的是说通过练“性”来提高自己的身体素质，激活体内的脏腑器官，从而达到真正意义上的强身健体 。
4、练易筋经洗髓经有什么作用
知道什么是中国武术么，你要是知道中国武术，你就不会这样问了，先学中国历史吧，易筋经和洗髓经还不适和你练 。
当武林盟主啊。。。
很好的传统健身功法，听说可以使脉络变粗！
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