在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，对养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲有一定的好处，那枸杞红枣茶隔夜能喝吗？具体如下！枸杞红枣茶隔夜不能喝?隔夜茶因时间太久，维他命大部分已经丧掉，且汤中卵白质、糖类等成为球菌、霉菌生殖的营养成分，故不宜饮用 。建议不要喝了，任何过夜的茶都不建议喝 。?虽然枸杞吃了对身体有很多的好吃，但是药物如果泡的太久的话，就会失去它原本的药性，而且还可能产生对身体有害的物质，所以平常不要喝隔夜的枸杞茶 。红枣枸杞茶什么时候喝?1、早中餐之间或者下午3点?建议在早餐和中餐之间，和下午茶时间15点左右喝红枣枸杞茶，不仅对身体好而且容易吸收 。?2、睡前半个小时?每晚睡前喝红枣枸杞茶比较好 。但是要持之以恒，才能收到良好收益 。但是睡前喝的话，也是有一些注意事项的 。若你是体质寒性的人，那你就不要喝了；若你属于燥热的人的话，睡前喝会让你更多梦 。?3、整天都可以，空腹最好?不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用，而空腹时饮用时容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以于睡前半小时饮用的效果最好 。?红枣枸杞茶的做法?1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；?2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；?3、用滤网滤去果肉渣；?4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了 。?提示：?1、红枣可先剪开，然后再进行冲泡 。?2、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服 。?3、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好 。红枣枸杞茶的功效?1、增加食欲?脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效 。?2、补血养颜?红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效 。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧！?3、改善睡眠?红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦 。?红枣枸杞茶的营养成分?1、红枣富含维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少 。?2、红枣富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的 。?3、枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅明目，所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子 。综上所述，红枣枸杞茶的营养价值非常的高，但是值得注意的是隔夜茶是不建议饮用的，且全天都可以喝的，但是对于部分想改善睡眠的人来说，建议在睡前半小时饮用！
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