粮食种类多！粗粮细粮大不同
【粮食种类多！粗粮细粮大不同】粮食种类多！粗粮细粮大不同
美国科学家发现，燕麦麸可调血脂、血糖，有利于防治糖尿病 。哈尔滨医科大学一项调查也表明，荞麦对糖尿病更为有益 。比起细粮，粗粮的益处确实更多 。然而，很多人对粗粮细粮并不了解 。
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