减肥可以吃葡萄干吗？需要注意哪些？
【减肥可以吃葡萄干吗？需要注意哪些？】减肥可以吃葡萄干吗？需要注意哪些？葡萄干就是葡萄晒干之后的食物 ， 里面的营养物质跟葡萄是一样的 ， 就是里面的水分少了很多 ， 平时如果是身体营养不是很好的话 ， 可以适当的吃一些葡萄干补充身体的需要的 ， 本身葡萄里面含有的营养物质就是比较多的 ， 尤其是含有果酸和氨基酸物质 ， 补充身体的能量的需要 。葡萄干是一种碱性的食物 ， 味道比较酸 ， 可以刺激胃液的分泌 ， 加速食物消化 ， 减肥效果不错 。
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