在家最简单淡斑方法
1、自制简单得美白淡斑方法
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克 ， 混合研成细末 ， 饭后用米汤调服 ， 一日三次 ， 连服数月 ， 面部会变得白嫩而光滑 。
2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用 ， 每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸 ， 常洗可使面部光洁柔软 。
3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里 ， 使之冷却后再滴上几滴橄榄油 ， 用来搽脸 ， 皮肤会保持光滑润泽 。
4.晒过的皮肤出现红斑点 ， 将牛奶搽脸及被晒部位 ， 可使皮肤收缩 ， 再用柠檬片敷面一周后斑点变小 ， 再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次 ， 斑点即可消除 。
5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两 ， 研细后分成30份 ， 每天早晨取一份搅入水中洗脸 ， 然后擦上润肤霜 ， 连续使用一月 ， 皮肤将会变得白嫩 。
6.怠杏去皮 ， 滑面、轻粉各等份 ， 研末隔水蒸片刻 ， 取出加龙脑及麝香少许 ， 再以鸡蛋白拌和成膏 ， 每早起床洗脸后 ， 用药涂抹 ， 数月后 ， 容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花 。
7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠） 。
8.蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约１５分钟洗去 。建议每星期做１－２次
9.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝 ， 这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C ， 对于美白非常有效 。
10.取新鲜鸡蛋一枚 ， 洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水 ， 搅拌后服用 ， 每天一杯 。长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。
11.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚 ， 蜂蜜一小汤匙 ， 将两者搅和均匀 ， 临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部 ， 其间可进行按摩 ， 刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 。待一段时间风干后 ， 用清水洗净 ， 每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手 ， 冬季可防治皲裂 。
容易长斑的女士 ， 饮用此道茶饮可使内分泌正常 ， 让肤色还原水嫩健康！
茶材：枸杞、当归、参须、红枣、黄芪各12克 ， 水1500ml 。
作法：
1、将所有茶材放入锅中 ， 加水煮沸 。
2、将茶渣滤除后 ， 就可饮用 。
酸奶+香蕉
美白 ， 淡斑DIY的方法通常都没有效果的 。购买的产品还不一定完全起效呢 。
上网或者外出 ， 防晒隔离不能少的 ， 可以防止晒伤 ， 生成斑点：每天晚上最好使用适合自己皮肤的美白乳液或者霜 。每周2次补水美白面膜 。斑点生成了很难去除的 ， 只要靠自己注意和用淡斑产品来改善了 。
---在日常生活以及饮食习惯上 ， 也要建立规律的作息习惯 ， 特别是不要熬通宵 ， 因为晚上10点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间 ， 这个时候的美容觉可是一刻值千金 。平时生活中也要经常保持愉快的心情 ， 愉快的心情可以让体内循环更顺畅 ， 内脏也更健康 。此外 ， 还要记得多喝水 ， 不要用饮料代替水 ， 因为水是促进新陈代谢最好的物质 。
饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果 ， 特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等 ， 大量的维生素C能帮助黑色素还原 ， 也能预防黑斑、雀斑产生 ， 使肌肤更有光泽 ， 焕发健康光彩 。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物 ， 因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑 。另外 ， 像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃 ， 它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑 。每天口服一定剂量的维生素C和维生素E对肌肤的美白护养也很有帮助 ， 这两种成分是最有效改善黑斑的营养要素 ， 既有预防又有还原黑色素的功效 ， 还可以帮助胶原蛋白生长 ， 滋润肌肤 ， 并发挥抗氧化作用 ， 预防肌肤过早老化 。
【在家最简单淡斑方法】经过这样由内而外的调理 ， 相信肌肤一定会由内而外透出自然亮白光彩 。
做好防晒和基础护理很重要 ， 并不是一瓶美白产品就能解决问题 ， 定期去角质也很重要 ， 有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华 ， 平时多补充vc ， 量要足够 ， 不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜 。
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2、在家有没有什么简便祛斑方法？
去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个 ， 洗净 ， 泡在一斤优质米醋里 ， 等差不多一个月的时候 ， 蛋壳就溶化在醋里了 ， 这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下 ， 这样坚持效果很好的 ， 可以扫清面部所有的斑 。另外 ， 也是鸡蛋泡在醋里 ， 泡上几天 ， 等蛋壳软化了 ， 取出来弄破 ， 取其中的蛋清涂在斑处 ， 15分钟洗掉 ， 每天坚持 ， 据说比几百元的去斑霜效果还好 。
去斑方法2.
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去 。连用半月即可除净 。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润 。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月 ， 每天服用几粒 ， 坚持一段时间即可完全消除 。(去斑讲究内外兼修 ， 这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆 ， 把醋倒出半瓶 。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中 ， 盖上盖子 ， 一个月之后 ， 就可以吃了 。
4、量的多少自己看着办 ， 黄豆泡了一段时间后会涨大 ， 一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可 ， 可以时不时吃一些 ， 我个人觉得 ， 多吃些 ， 一天二十到四十粒效果应该会更好 。我只是早上吃 ， 晚上回来的时候吃 ， 有时多 ， 有时少 ， 一般每天吃十几颗左右 。我觉得我吃的量不够大 ， 所以效果不算特别好 。今天又开始泡了 ， 这回打算加大吃的量
去斑方法4.
说是把蜂花粉放在蜂蜜中 ， 让他自然溶解之后 ， 每天晚上当面膜涂在脸上 ， 久而久之 ， 皮肤会变得又细又白 。
去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁：洗面后 ， 抹上柠檬和黄瓜汁 ， 30分钟后用水洗去 ， 再涂抹护肤霜 ， 连续20天 ， 有助于驱除斑点 ， 增白皮肤 。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁 ， 每天早、晚各抹一次 ， 20到30分钟后洗掉 ， 涂抹美白护肤霜 。
西红柿汁：将西红柿榨汁 ， 加入一汤匙甘油 ， 每日2到3次 ， 每次敷10分钟 ， 然后 清水洗净 。
牛奶柠檬汁：每周2次 ， 在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸 ， 可以增白皮肤 ， 减淡斑点 。
去斑方法5.(几个美容去斑面膜)
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块 ， 捣成泥状 ， 滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁） ， 如系干性过敏性皮肤 ， 可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油 ， 油性皮肤宜加些蛋清 。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次 ， 一个疗程为20天 ， 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用 ， 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个 ， 蜂蜜一小匙 ， 柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁） ， 橄榄油10滴、面粉适量 ， 混合后搅拌成膏状 ， 敷面后15－20分钟左右取下 ， 用温水洗净 。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用 ， 可使皮肤清爽、润滑、细嫩 ， 长期坚持能延缓皮肤衰老和美白 。
番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁 ， 加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分 ， 可防止皮肤干燥老化 ， 并有美白效果） ， 玫瑰或乳香精油1滴 ， 加少许面粉调成膏状 ， 涂于面部保持15分钟左右取下 ， 用温水洗净 ， 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用 ， 长期使用还具有祛斑除皱等功能 。
建议你用自制的面膜法：用芦荟汁、珍珠粉、蛋清拌匀 ， 敷在脸上 ， 等面膜干后用清水洗去即可 。材料简单 ， 制作方便 ， 是一款经济又实用的祛斑面膜！
另外 ， 要少吃像柠檬、芹菜之类的感光果蔬！
3、用什么最简单的办法能淡斑？
答案
柿含有丰富的维生素C等营养素 ， 被誉为“维生素C的仓库” 。维生素C可有效地减少黑色素形成 ， 从而使皮肤洁白有光泽 。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用 ， 能令人面色红润 。如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑 ， 可先将面部清洗干净 ， 然后用西红柿汁敷面 ， 待15至20分钟后用清水洗净 ， 或在西红柿汁中加入一匙甘油 ， 以此混合液洗脸 ， 每日2—3次 ， 每次10分钟 ， 然后用清水洗净 ， 涂点护肤霜 ， 均可使皮肤白嫩 ， 黑斑减退 ， 对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳 。也可在洗净的脸上涂上护肤霜 ， 然后贴放几片西红柿 ， 30分钟后再用凉牛奶洗脸 ， 这能使脸部皮肤细腻、洁白 。
4、10种祛斑的简单最佳方法
爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式 。时间带给人们的不仅仅是一种阅历 ， 也带给每一个人 ， 特别是女人容貌的流逝 ， 久而久之出现的面孔的皱纹、色斑 。基于对美的追求 ， 小编罗列了现在主流的10中祛斑方法 ， 并对每种用法做了详细的调查 ， 在这里分享给各位姐妹 ， 希望你们能懂得如何去呵护自己的容貌 ， 留住如水般的肌肤 。去斑的简单最佳方法吐血推荐!
去斑的简单最佳方法①DIY鸡蛋+醋祛斑法
取新鲜鸡蛋一个 ， 洗净 ， 泡在一斤优质米醋里 ， 泡上几天 ， 等蛋壳软化了 ， 取出来弄破 ， 取其中的蛋清涂在斑处 ， 15分钟洗掉 ， 每天坚持 。
网友点评：开始还真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧) ， 祛斑效果不理想 。
去斑的简单最佳方法②DIY贴黄瓜和蜂蜜蛋清祛斑法
贴黄瓜补水挺好的 ， 很温和滋润 ， 不过祛斑效果都可以忽略不计;蜂蜜蛋清美白效果不错 ， 对于顽固斑斑还是弱了 。
网友点评：建议想快速祛斑的妹纸还是别浪费时间啦 。
去斑的简单最佳方法③柠檬祛斑
去斑柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁 ， 加冰糖适量饮用 。材供中含有丰富的维生素C ， 每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁 ， 不仅可白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有防动脉硬化作用 。
网友点评：柠檬富含果酸 ， 刺激性很大 ， 直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的 ， 会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应!
去斑的简单最佳方法④自制面膜祛斑
@网友谭小虎的分享：我最先做的是珍珠粉蜂蜜面膜 ， 买来一大包号称纳米级的细目珍珠粉 ， 混在蜂蜜里涂在脸上 ， 黏黏的挺不舒服 ， 还时不时流下来 ， 害得我每次都要巴巴的躺着 。做了一个月 ， 感觉脸是白了些 ， 但斑还是很耀眼 。唉 ， 也对 ， 斑点要是这么容易去掉 ， 哪还有这么多斑点妹?
去斑的简单最佳方法⑤补充维生素C
维c用来口服 ， 维e我则是弄破之后涂在脸上有斑的地方 ， 这些在一般的药店都可以买到的 。
网友点评：维c只能抑制色素斑产生 ， 对已经长出的色斑没救 ， 维e更惨 ， 是抗衰老的 ， 它们俩一起用确实可以美化肌肤 ， 但是不能去掉已经出现的色斑!
去斑的简单最佳方法⑥化妆品“祛斑”
化妆品的作用不在于祛斑 ， 而是遮盖 ， 这应该是最快捷的方法 ， 但是很多遮瑕的化妆品都含有铅、汞、铜等重金属成分 ， 即使是一些国际大牌也不可避免 ， 这就很容易造成皮肤过敏、脱皮 ， 严重的会导致皮肤病 。
网友点评：彩妆遮瑕可以满足一时的需求 ， 但是不能长久使用 。
去斑的简单最佳方法⑦激光祛斑
激光祛斑还是比较受欢迎的 ， 而且效果快速 ， 但是它的弊端在于费用高 ， 风险大 ， 后期容易出现后遗症和反弹 。在治疗过程中如果操作不当 ， 就有可能灼伤皮肤 ， 出现水疱、红肿等现象 。即使手术成功 ， 后期如果保养不当就容易留下疤痕 ， 而且激光祛斑对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果并不好 。妊娠女性、光过敏者、高血压、糖尿病患者等人群不适合用激光 。激光有效 ， 但是风险成本太大 。
网友点评：激光祛斑手术之后 ， 祛斑效果是有的 ， 只是脸上留了好多坑 ， 毫不夸张的说那就是1月球表面呐!
去斑的简单最佳方法⑧中药祛斑
斑点的出现多数与内分泌有关 ， 而中医中药则是从内部入手 ， 通过调理代谢功能 ， 平衡体内激素水平 ， 提高机体免疫能力 ， 从内到外进行调节机体 ， 以达到阻止斑点生成的目的 。
网友点评：中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法 ， 其缺点也是中医药的缺点 ， 就是见效慢 ， 同时在斑的去除上 ， 中医药可从内部来阻斑 ， 但对于已经形成的表层色斑 ， 却很难达到淡化、消除的效果 。爱美是一种生活态度,追求时尚是一种生活方式 。时间带给人们的不仅仅是一种阅历 ， 也带给每一个人 ， 特别是女人容貌的流逝 ， 久而久之出现的面孔的皱纹、色斑 。基于对美的追求 ， 小编罗列了现在主流的10中祛斑方法 ， 并对每种用法做了详细的调查 ， 在这里分享给各位姐妹 ， 希望你们能懂得如何去呵护自己的容貌 ， 留住如水般的肌肤 。去斑的简单最佳方法吐血推荐!
去斑的简单最佳方法①DIY鸡蛋+醋祛斑法
取新鲜鸡蛋一个 ， 洗净 ， 泡在一斤优质米醋里 ， 泡上几天 ， 等蛋壳软化了 ， 取出来弄破 ， 取其中的蛋清涂在斑处 ， 15分钟洗掉 ， 每天坚持 。
网友点评：开始还真的有一些美白效果(可能是醋的原因吧) ， 祛斑效果不理想 。
去斑的简单最佳方法②DIY贴黄瓜和蜂蜜蛋清祛斑法
贴黄瓜补水挺好的 ， 很温和滋润 ， 不过祛斑效果都可以忽略不计;蜂蜜蛋清美白效果不错 ， 对于顽固斑斑还是弱了 。
网友点评：建议想快速祛斑的妹纸还是别浪费时间啦 。
去斑的简单最佳方法③柠檬祛斑
去斑柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁 ， 加冰糖适量饮用 。材供中含有丰富的维生素C ， 每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。常饮柠檬汁 ， 不仅可白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有防动脉硬化作用 。
网友点评：柠檬富含果酸 ， 刺激性很大 ， 直接用柠檬或者柠檬汁敷面是要尽量避免的 ， 会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应!
去斑的简单最佳方法④自制面膜祛斑
@网友谭小虎的分享：我最先做的是珍珠粉蜂蜜面膜 ， 买来一大包号称纳米级的细目珍珠粉 ， 混在蜂蜜里涂在脸上 ， 黏黏的挺不舒服 ， 还时不时流下来 ， 害得我每次都要巴巴的躺着 。做了一个月 ， 感觉脸是白了些 ， 但斑还是很耀眼 。唉 ， 也对 ， 斑点要是这么容易去掉 ， 哪还有这么多斑点妹?
去斑的简单最佳方法⑤补充维生素C
维c用来口服 ， 维e我则是弄破之后涂在脸上有斑的地方 ， 这些在一般的药店都可以买到的 。
网友点评：维c只能抑制色素斑产生 ， 对已经长出的色斑没救 ， 维e更惨 ， 是抗衰老的 ， 它们俩一起用确实可以美化肌肤 ， 但是不能去掉已经出现的色斑!
去斑的简单最佳方法⑥化妆品“祛斑”
化妆品的作用不在于祛斑 ， 而是遮盖 ， 这应该是最快捷的方法 ， 但是很多遮瑕的化妆品都含有铅、汞、铜等重金属成分 ， 即使是一些国际大牌也不可避免 ， 这就很容易造成皮肤过敏、脱皮 ， 严重的会导致皮肤病 。
网友点评：彩妆遮瑕可以满足一时的需求 ， 但是不能长久使用 。
去斑的简单最佳方法⑦激光祛斑
激光祛斑还是比较受欢迎的 ， 而且效果快速 ， 但是它的弊端在于费用高 ， 风险大 ， 后期容易出现后遗症和反弹 。在治疗过程中如果操作不当 ， 就有可能灼伤皮肤 ， 出现水疱、红肿等现象 。即使手术成功 ， 后期如果保养不当就容易留下疤痕 ， 而且激光祛斑对黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果并不好 。妊娠女性、光过敏者、高血压、糖尿病患者等人群不适合用激光 。激光有效 ， 但是风险成本太大 。
网友点评：激光祛斑手术之后 ， 祛斑效果是有的 ， 只是脸上留了好多坑 ， 毫不夸张的说那就是1月球表面呐!
去斑的简单最佳方法⑧中药祛斑
斑点的出现多数与内分泌有关 ， 而中医中药则是从内部入手 ， 通过调理代谢功能 ， 平衡体内激素水平 ， 提高机体免疫能力 ， 从内到外进行调节机体 ， 以达到阻止斑点生成的目的 。
网友点评：中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法 ， 其缺点也是中医药的缺点 ， 就是见效慢 ， 同时在斑的去除上 ， 中医药可从内部来阻斑 ， 但对于已经形成的表层色斑 ， 却很难达到淡化、消除的效果 。
你还真别说啊 ， 这人要长满脸班点的样子 ， 还真难看 ，
不过相信美姿尔 ， 去除也几个月的事 ，
可能慢了一些,但为了一个漂亮的脸蛋还是值得的
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