干燥综合症的食疗
目前很多人都知道干燥综合症是一种病程比较长的疾病,在治疗的时候一定要合理正确饮食,不能在过于忌口,但也不能不注意忌口 。总以,要保证食物的营养,保证营养的吸收 。
1、多吃银耳:银耳不仅营养价值较高,而且还有滋阴、润燥、养胃、生津、润肺的作用 。肺开窍于鼻,对于肺阴不足、阴虚有热、鼻干口渴的干燥综合症病人,最宜常食银耳 。
2、多吃桑葚:桑椹对津液缺乏的干燥综合症患者,桑椹有食疗效果,它能补肝、益肾、滋液、润燥 。古代医家认为阴虚内热、津液不足者,“桑椹甘寒益血而除热,为凉血补血益阴之淼” 。
3、多喝牛奶:牛奶有生津润燥、补虚养阴的作用 。古代医家认为:“牛乳乃牛之血液所化,其味甘,其气微寒无毒,甘寒能养血脉,滋润五脏,故主补虚羸,止渴 。”另有酸牛奶,又名酸奶,是以新鲜的牛奶为原料,加入纯乳酸菌种培养而成,不仅酸甜可口,营养丰富,饮之还可生津止渴、养阴润燥、增进食欲、帮助消化,干燥综合症患者最宜食用 。
4、干燥综合症患者的应偏于甘凉滋润,多吃滋阴清热生津的食物,如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物 。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等,也可甘寒生津 。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料 。
注意事项:
干燥综合症患者适宜吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物,宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜,宜吃酸甜的食物 。视具体状况忌食温热伤津、辛辣刺激的食物,忌吃煎烤助热上火的食物,忌烟酒 。
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