阴虚火旺怎么食疗
脾肾阴虚：
即脾肾阴液不足 。症见：食欲减退、四肢乏力、腰膝酸软、头昏耳鸣、健忘口干 。宜健脾益肾 。
黑芝麻120克、炒香，山药15克、切碎，粳米60克、浸泡1小时、沥干 。同入锅内、加水，用文火煮沸，调入冰糖125克，不断搅拌成糊，每日2次、各服2汤匙 。（可益脾补肾、润肠滋燥 。适于动脉硬化、体弱多病、须发早白、便秘 。老人常服，可减缓衰老） 。
山药150克、蒸熟后、去皮，入盆中，加白糖、胡椒粉、制成馅 。用糯米磨粉做皮，包成汤园煮食 。（适于脾虚久泻、肾虚遗精、尿频、消渴、精亏不育） 。
猪肤250克，眉豆（白豆）150克，同入砂锅，加600毫升水、烧开、去浮沫，小火炖至酥烂，下盐、调味，分2—3次热服 。（适于阴虚火旺、皮肤枯燥、津枯便秘） 。
【阴虚火旺怎么食疗】鹅1只、治净、切大块，入砂锅，加水600毫升，煮2小时取出 。将黄酱250克，杜仲20克，丁香、砂仁各3克，八角茴香各3克，甘草2克，入砂锅炒匀，再入鹅肉及原汁，加盖，煮至酥烂，下冰糖煮化，出锅切小块食 。（适于形寒肢冷、贫血、腰膝冷痛、五更泄泻） 。
首乌20克，天麻10克，洗净，入砂锅，水煎2次，每次用水250毫升，煎半小时，取汁混合，留锅中，加草鱼块、核桃仁（去里膜）烧开，下化猪油、黄酒、姜丝、和盐，煮熟调味，分1—2次热服 。（适于头晕目眩、食欲不振、腰膝酸软、四肢无力） 。
推荐阅读
- 按摩阴陵泉穴位的作用 阴陵泉穴位位置图
- 秋季滋阴润燥的食材不能少
- 星座按阴历吗
- 大绿萝怎么养才能更旺盛，如何养绿萝才会长势旺盛
- 阴雨天还需要涂防晒吗 晒后怎么修复
- 人财两旺的坟地 坟地栽什么花树人财两旺
- 坟地栽什么果树人财两旺，人财两旺的坟地
- 坟地种什么花好人财两旺，坟地什么时候栽树人财两旺
- 喜庆旺财旺运的微信名女，微信名女财运旺的名字
- 旺运又旺财的微信名男人 男人用什么微信名旺财转运