最有效的方法!中医是怎么去除黑眼圈
如今 ， 黑眼圈算是一个很普遍的现象了 。我们常听到许多面对着电脑工作的朋友抱怨自己眼袋、黑眼圈很大 。我有一位女性朋友 ， 她是一名电视编辑 ， 这个行业外面光鲜靓丽 ， 但竞争和压力无处不在 ， 尽管工作很卖力 ， 但仍要担心是否完成采访指标 。另外 ， 她的老公脾气很大 ， 两人在家里经常吵架斗嘴 。最近她一照镜子 ， 惊诧 不已 ， 这是不是自己啊?脸上不仅挂着“熊猫眼” ， 而且还发肿 ， 脸色暗淡无光 ， 自己这是怎么了?前些日子她来 我家玩 ， 顺便让我给她出个主意 ， 调理一下她的黑眼圈 。
很多时候 ， 我们认为黑眼圈是长时间面对电脑的后遗症 。其实 ， 黑眼圈形成的原因 ， 除了常用电脑导致的眼部疲劳 ， 还包括熬夜、情绪不稳定、人体衰老、月经期贫血、静脉血管流速过于缓慢等 。另外 ， 平时眼部卸妆不够彻底 ， 使彩妆残留眼部 ， 也会产生色素沉淀的现象 ， 形成黑眼圈 。
根据这位朋友的工作特点 ， 我觉得还是通过喝茶的方法治疗效果会比较明显 。茶叶含有丰富的胡萝卜素 ， 能在人体内转化为维生 素A ， 维生素A对经常接触电脑的人有保健作用 。于是 ， 我建议朋友常喝菊花枸杞茶 。顾名思义 ， 主材料就是菊花和枸杞子 。
【最有效的方法!中医是怎么去除黑眼圈】 具体做法：取秋日晾晒干的小菊花10克 ， 枸杞子5克 ， 将二者放入杯不冲入500毫升热水浸泡 。等5分钟可看到菊花已经完全绽放 开 ， 枸杞子也饱满了 ， 此时就可饮用了 。一次一包 ， 一日多次 ， 既能补肝益肾 ， 润眼明目 ， 减少电脑辐射对人体的伤害 ， 还能清毒 降火 ， 预防干眼症、黑眼圈 。
喝剩下的茶叶也不要扔 ， 可以再用来敷眼睛 ， 既能营养皮肤 ， 又可使眼袋和皮肤黑色素消除 ， 对大眼袋的人很有效 。方法如下： 取茶叶(绿茶、青茶、花茶均可)放入茶杯中;将开水晾凉到80℃左右泡茶 ， 加盖闷泡几分钟 ， 用消毒纱布蘸茶水敷眼圈周围皮肤 ， 20分钟后取下 ， 早晚各1次 。方便的话 ， 可以直接取两个茶叶包(红茶除外) ， 浸入冷水后 ， 闭眼放在眼睛上15分钟取下 ， 对黑眼圈有效 。
此外 ， 平时多打乒乓球 ， 眼睛随着快速运动的物体转动 ， 可以起到调节、放松的作用 ， 延缓老花眼、预防近视 。
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