归然养生穴位
大椎穴归属督脉，有养生保健、延年益寿等作用 。位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处 。若突起骨不太明显，则活动下颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐 。
大椎穴，Dà zhuī（DU14），经穴名 。出《素问 。气府论》 。《肘后备急方》作大槌 。《铜人腧穴针灸图经》作大顀 。属督脉 。三阳、督脉之会 。别名：百劳、上杼 。
【归然养生穴位】“大椎穴”，“大”，多也 。“椎”，锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也 。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈 。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名“大椎穴” 。
大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中 。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支 。
大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中 。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支 。
取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处 。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐 。
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