菠菜汁 菠菜榨汁里面还用加水吗?
个人认为菠菜榨汁是需要放一点水的菠菜汁,因为菠菜本身虽然有很多水分,但是试想下一杯菠菜汁有200ml,就需要4两足量的菠菜(还包括了菠菜的纤维),所以如果需要榨出200ml的纯菠菜汁就需要近1斤的菠菜,这么浓郁的菠菜汁,营养未免也太多了,毕竟再好的东西也不能一次吃太多啊 。所以正确的榨菠菜汁应该是这样的:
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2.将菠菜切成小段,放入榨汁机;
3.倒进100ml水,榨汁;
4.过滤掉菠菜纤维;
觉得菠菜味道怪怪哒同学,不妨加点蜂蜜或者糖,味道会好一点
【菠菜汁 菠菜榨汁里面还用加水吗?】接下来就是享用菠菜汁的时间了
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