经期前后爱长痘怎么办？高锌食物来帮忙
经期前后爱长痘怎么办？高锌食物来帮忙
很多女性朋友都有这种困扰，每次“大姨妈”来之前，脸上总是长痘痘，护肤品也拯救不了 。经期前后由于人的内分泌发生改变，每到这个时候如果老是飙痘痘，那么很可能是体内缺锌 。锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会 。下面为您推荐7种高锌食物，让你远离经期长痘的烦恼 。
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