海马的功效与作用及禁忌
海马是一种名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，又有活血作用，主治肾虚、阳痿、遗尿 。特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效 。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病 。
[性味] 甘温 。
[功用]补肾壮阳，消症瘕 。
[主治] 肾虚阳痿、难产、症瘕、疔疮肿毒等症 。
[用量]3.5～10g 。
[禁忌]阴虚有热者不宜 。
海马属鱼纲，海龙科 。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效 。有“北方人参，南方海马”之说 。海马的服用方法主要有如下几种：
1.将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；
2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；
3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1～2只海马，盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用 。
海马童子鸡盖浇饭
原料：童子鸡250g，海马3g，虾仁50g，葱、姜、料酒、盐、味精各适量，粳米饭250g 。
制法：鸡肉洗净，切小块，放入炖盅内；海马，虾仁用温水浸泡10分钟，放于鸡肉上 。再放葱、姜、料酒和少量水，上笼蒸熟，取出 。去葱、姜，加盐和味精，并用湿淀粉勾芡，然后“盖”在热粳米饭上 。
功效：补肾壮阳，调气活血 。适用于肾阳虚，阳痿，遗尿，虚喘等 。
备注：海马与虾仁配伍，能增强海马的补肾壮阳之功 。童子鸡有温中，益气，补虚的作用，配以粳米更可健脾益气，脾胃同补，能治肾阳虚所致的阳痿等症 。但阴虚火旺者忌食 。
海马散
原料：海马1对(雌雄各1只) 。
制法：将海马炙焦，研末，每日睡前服1.5g 。主治阳痿，虚烦不眠，神经衰弱等 。
海马平喘散
原料：海马5g，当归10g 。
制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次 。每日分2次服 。主治肾虚哮喘 。
还童丹
原料：海马l对，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蚕蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫芦巴各37g，木香55g，红花，没药，莲子芯，净莲肉，细墨，龙骨，朱砂各18g，菟丝子 26g，苁蓉39g，破故纸，青盐各11g，麝香3g，母丁香26g 。
制法：海马微炙炒；巴戟酒浸去心，牛膝，胡芦巴，菟丝子，苁蓉，破故纸分别酒浸；没药研末；龙骨煅灰；安息香研细 。
以上各品共捣为粉，酒糊为丸，如梧桐子大 。每日服1次，每次30丸，渐加至50丸，空腹用温酒或温开水送服，夏季可用清茶送服更佳 。主治阳痿，早泄，肾阳不固，气血不足，筋骨不壮，食少，早衰等症 。
核桃瘦肉海马汤
海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量 。核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切 。以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可 。
海马的药理作用
1、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用 。
2、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量 。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用 。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效 。
3、具有抗癌活性 。
药材鉴别
1．海马：体呈长形，略弯曲或卷曲，长8～23cm，上部粗而扁方，直径约2.3cm，下部细而方，直径约1cm，尾端略尖而弯曲 。头似马头，具管状的长嘴，有2只深陷的眼睛 。表面黄白色或灰棕色，略有光泽，上部具6棱，下部有4棱，密生突起的横纹，边缘有齿，背部有鳍 。骨质坚硬，难折断 。气微腥，味微咸 。
2．刺海马：形状与海马相似，但较小，长约15cm，通体具硬刺，刺长2～4mm 。其余同上种 。
以上两种均以个大、色白、体全、头尾无碎者为佳 。
3．海蛆：即小海马 。将幼小的海马晒干，商品上称为海蛆 。形状与海马相似，但体形较小 。(照片右下)
以上三种药材的检索表：
1．体长7厘米以上、体无硬而长的刺——海马
2．体具硬而长的刺——刺海马
3．体长7厘米以下 不具硬而长的刺——海蛆
【海马的功效与作用及禁忌】
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