经常头痛可能是坏毛病惹的祸
有研究表示 ， 引起头痛除了一些疾病之外 ， 生活中的一些坏毛病也可能是引来头痛的原因 。下面 ， 小编带着大家一起去盘点几个常见的能引起头痛的坏毛病 。经常头痛的可以对号入座 ， 有则改之无则加勉 。
香水喷太浓 。
经常喷过浓的香水 ， 神经系统会有强烈的反应 ， 有可能诱发头痛 。
【经常头痛可能是坏毛病惹的祸】 压力太大
压力大是头痛的主要原因 。如果不进行适当的调节 ， 有可能会形成偏头疼 。人在承受压力的时候 ， 颈部和肩部周围的肌肉会变得非常紧张 ， 从而延缓血液的流动 ， 造成组织内废物的堆积 ， 如果长时间处于紧张的状态 ， 就可能会引起剧烈的头痛以及头晕眼花 。
睡眠规律被打破
充足的睡眠能够帮助人从疲劳中恢复 ， 精力充沛 ， 同时还能够保证大脑肌肉和组织的正常运作 ， 如果正常的睡眠规律被打破 ， 疲劳就会不期而至 ， 使得头颈部的肌肉过度收缩 ， 从而引发头痛 。
不按时吃饭 。
三餐不按时吃 ， 不仅胃遭殃 ， 大脑也会因此受伤 。肚子饥饿会使得人体的血糖水平下降 ， 大脑内的血液就会得不到充足的供应 ， 因此引发头痛 。
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