食疗去斑方法
祛斑的食补疗法：
首先我门要准备好红小豆 ， 红小豆富含植物皂素等 ， 能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉 ， 绿豆 ， 绿豆性甘味凉 ， 有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效 。白糖及百合 ， 百合可是好东西 ， 它富含秋水碱等多种生物碱和营养物质 ， 能清心安神、润养肺经 ， 可以养肤、润肤、美肤 。
见效快 ， 效果明显的产品：
玫瑰精油研制而成的祛斑、祛疤产品：阿芙丽尔
阿芙丽尔来自法国的祛斑祛疤产品 ， 它是从玫瑰果种提取物质跟精油提炼而成 ， 玫瑰果油中的维他命E具有非常好的淡化斑点、去除疤痕的效果 。
【食疗去斑方法】菊花枸杞子煲鸡汤 ， 当归黄芪黄精煲鸡汤 ， 活血祛瘀 。
斑只能淡化 ， 一般的办法是用安全的去斑霜 ， 一定要用隔离和防晒
可以吃多一些含VC的食物 ， 就是越酸的水果里含的VC越多 ， 不要吃土豆
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