羊心的功效与食用方法
羊心就是动物羊的心脏 ， 是一种营养丰富的食材 ， 它做法多变 ， 对人类身体也有多种好处 ， 一会我也会对羊心的功效与食用方法做一个专门的介绍 ， 想吃羊心的朋友可以认真看一看 。
文章插图
羊心的功效与食用方法【羊心的功效与食用方法】1、羊心的功效
羊心能补心 ， 对惊悸和膈气有良好的缓解作用 ， 另外羊心还能解郁调节人类情绪 。除了这些功效以外 ， 羊心还能滋补身体 ， 它能为人体提供大量的蛋白质和微量元素 ， 能加快身体正常代谢 。
2、羊心可以炒着吃
羊心平时可以炒着吃 ， 在炒制时可以配上适量的胡萝卜和少量的辣椒 。在炒制以前可以把羊心洗好切成片状 ， 把有胡萝卜和辣椒也切好备用 ， 起锅放油以后放入葱盐和辣椒炒出香气 ， 然后把羊心片放入大火快炒 ， 变色以后加入盐和料酒以及胡椒粉调匀就能出锅 。
3、羊心能做汤
羊心做汤也很好喝 ， 而且滋补功效出色 ， 平时制作时可以准备羊心一百五十克 ， 羊肝一百克 ， 羊肉二百克 ， 在羊肚六十克 ， 把它们全部切成块状 ， 放入锅中加入清水和生姜与大大蒜 ， 以及桂皮和八角 ， 开火煮制 ， 开锅以后熬制一个小时左右 ， 加入适量的香菜和食用盐调味 ， 然后就能出锅食用 。
推荐阅读
- 侧柏叶泡酒的做法和功效作用
- 苹果酵素的功效与作用 吃苹果酵素的好处有哪些
- 风能是一次能源还是二次能源 风能的特点是什么
- 宝塔肉怎么做 宝塔肉的材料和做法步骤教程
- 梅花肉是什么？梅花肉是哪个部位的肉
- 提灯小僧哪里多,日本的传说中都有哪些妖怪？
- 豆苗的功效与作用 吃豆苗的好处
- buenos aires是哪个国家的
- 消逝的光芒大锤怎么打 消逝的光芒大锤打法
- 大众辉昂油耗多少