按一个穴位马上降低血压
1、降血压可以常按哪几个穴位？
通过穴位按摩 ， 调整人体阴阳平衡 ， 改善症状 ， 降低血压 。
人体有三个降压效果明显的穴位,就是太冲,太溪和曲池.无论哪种证型的高血压都可以用这3个穴位.每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后可以看到显著的效果.
太冲穴：在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处.
太溪穴：手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴.
曲池穴：屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处
再推荐一下足三里穴和涌泉穴 ， 这两个都是保健穴位 ， 具有强壮作用 ， 也可以辅助降低血压 ， 还具有延缓衰老的作用
足三里穴：膝盖下三横指处 。按摩方法：以中指对准左腿足三里穴 ， 用力连续按压 ， 有酸胀感 ， 每次3分钟 。然后用同样的方法按摩右腿足三里穴 ， 早晚各1次 。
涌泉穴：在足心处 ， 按摩方法：先以右手大拇指对准左足心揉搓3分钟 ， 再揉右足心 ， 早晚各1次
2、降血压最管用的哪些穴位 ， 高血压患者没事按一按？
乔空穴就是非常有用的穴位 ， 按揉可以降血压 。
不懂得的时候不要乱按 ， 一定要去医院 ， 让专业的医生教你一下 。
我还真不知道哪些穴位可以降血压 ， 你可以去问问老中医哦！
高血压的患者没事可以多按一下手脚上面的穴位 ， 其次靠药物降压 。
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