女性喝什么茶减肥美容养颜自配养生茶
1、喝什么茶即可以减肥又可以美容养颜
常见可以帮助减肥的茶有：普洱茶、绿茶、菊花茶、荷叶茶等 。日常可以饮用这些茶来帮助减肥 。特别是桑叶荷叶茶 ， 这个茶的荷叶成分含有多种化脂生物碱 ， 有助于分解体内的脂肪 ， 并排出体外 ， 配合对减肥有作用的决明子、桑叶等的配方 ， 对减肥有较好的辅助的作用 。外加上其有良好的排毒作用 ， 能够帮助身体排毒 ， 减少体内的毒素 。
碧生源常润茶 ， 可以减肥再加上排油素效果杠杠地 。
喝点玫瑰 。茉莉 。菊花之类 都是美容养颜的 玫瑰可以活血 ， 使皮肤红润有光泽 茉莉可以明目 ， 改善脸上炎症的现象 菊花可以去火是众所周知的 所以可以试试~
减肥茶没什么效果的.
普洱茶易冲耐泡 ， 操作平易随和 。陈化得宜的普洱茶 ， 不苦不涩 ， 即使久浸亦能入喉 ， 普洱茶保存容易 ， 茶性转换富有变化 。从某个定义来说 ， 普洱茶是“活的有机体” ， 其主要特点在于茶体完成后 ， 所持续进行的“后发酵作用”（或称后熟作用、陈化作用） ， 随着时间的延长 ， 它的风味转换越趋稳定内敛 ， 不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同 ， 这也是品茶茗 ， 一饼普洱茶的最终完成可能长达数十、近百年之久 ， 因为打从茶叶离树起 ， 直到热水冲入壶中 ， 它都在处于“现代进行式” ， 无时无刻不在转化进程中 。普洱茶是“可以喝的古董” 。很少有饮料或食品具备普洱茶这种“可饮、可藏”的双重特性 ， “人人皆可饮 ， 越旧价越高” ， 新普洱茶是人人可得的日常饮料 ， 老普洱茶却又“价等兼金” ， 可望不可及 ， 如果在“普洱天平”的左端是“典藏价值” ， 是只涨不跌的“耐久财”；而右端则是“饮用价值” ， 是喝一片少一片的“消费财” ， 那“时间”就是游走在两者之间的“砝码” ， 随着时间砝码往左推移 ， 这饼茶的典藏价值就越高 ， 反之亦然 ， 远年普洱茶所具备的典藏性类似红酒 ， 两者一样讲究年份、出身（酒庄、茶庄） ， 注重稀有性与保存状况 。普洱茶保健功效： 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切 ， 普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质 ， 其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶 ， 能对脂肪产生分解作用 ， 因而普洱茶有减肥的效果 。2、降脂、降压、抗动脉硬化 3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较 ， 证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素 ， 普洱茶杀癌细胞的作用强烈 。4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分 ， 具有杀菌消毒的作用 ， 因此能去除口腔异味 ， 保护牙齿 。5、护胃、养胃 在适宜的浓度下 ， 饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用 ， 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 ， 对胃产生有益的保护层 ， 长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因 。6、抗衰老 经研究证明 ， 人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一 。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用 ， 延缓衰老过程 ， 因此普洱茶被称为“益寿茶” 。7、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明 ， 饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害 。8、醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包 ， 刮肠、醒酒第一 。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢 ， 对肝脏有保护作用 。使乙醇代谢能正常顺利进行 。喝茶能增加血管收缩功能 。茶碱具有利尿作用 ， 能促使酒精快速排出体外 ， 减少酒醉后的危害 。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C ， 兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。因而起到解酒作用 。并且用茶解酒 ， 绝对不会伤害脾胃 ， 不会使醉者大量呕吐 ， 发生反胃的痛苦 。9、美容 普洱茶能调节新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 调节人体 ， 自然平衡体内机能 ， 因而有美容的效果 ， 在海外被称为“美容茶” 。
这些可以美容: 1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效 ， 味道芬芳 ， 有助驱除心烦气躁 。2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄 ， 按照3∶1的用量 ， 一并泡茶饮用 ， 并以适量的蜂蜜调味 。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效 。3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象 ， 对慢性胃病、月经失调也有功效 。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果 。4、辛夷花：排毒养颜 ， 消暑止咳 ， 降压减肥 。6、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢 ， 排毒通便 ， 纤体瘦身 ， 调节内分泌 ， 最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性 。7、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 。科研人员还发现 ， 饮用时加上玫瑰花 ， 95%的人体重下降了1到3公斤 。口感是酸的 ， 泡出来的颜色红红的 ， 十分漂亮 ， 冷热饮用都很好 。9、柠檬片：可利尿 ， 调节血管通透性 ， 适合浮肿虚胖的女性 。10、决明子：促进胃肠蠕动 ， 清除体内宿便 ， 降低血脂血压 ， 通便减肥效果好 。11、陈皮：可以帮助消化 ， 排除胃气 ， 还可以减少腹部脂肪堆积 。许多中医的减肥配方都选择它 。陈皮性温和 ， 与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好 。13、荷叶：自古以来瘦身的良药 ， 可以清火、利尿、清脂、通便 。14、薄荷：好处多多 ， 对肥胖、糖尿病等都有好处 ， 当然还能清新口气 ， 去油腻 。薄荷干湿都能用 。16、茴香：可以利尿发汗 ， 清除皮下脂肪中的废物 ， 防止肥胖 。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香 ， 是多年生草本植物“甜茴香” ， 喝的是它的种子 。17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人 ， 喝起来顺口且味道会残留在舌尖 ， 可利尿 ， 分解脂肪 ， 有助于排出体内废物 ， 是减肥的有效食品 ， 并具镇定神经、安眠的效果 。喝时加一些蜂蜜 ， 会更加可口 。19、千日红：是花草茶中非常特别的品种 ， 若选用上佳品种 ， 冲泡时可以看到花慢慢地打开 ， 如水中开花一般 。功效方面 ， 可护肤养颜 ， 亦有利尿的功效 。20、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶 ， 可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢 。21、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘 。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳 。22、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪 ， 最适合经常熬夜的肥胖族 。23、苦丁：味苦 ， 具有清热解毒、去除油脂、排便的功效 。24、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀 ， 适用于容易上火的女性 。25、桃花：女人之花 ， 能美容养颜 ， 又能调节经血 ， 还能减肥瘦身 ， 和玉蝴蝶一起泡饮 ， 减肥效果更好 。这是减肥瘦身花茶：1 ， 玫瑰2-5朵 ， 康乃馨1颗 ， 人参花2-3根 ， 沸水反复冲泡功效：有效地调节女性的生理 ， 祛除毒素 ， 排毒养颜 ， 降低脂肪 。长期饮用 ， 起到相当好的瘦身效果2 ， 石竹1克 ， 康乃馨1朵 ， 马鞭草5-6片 ， 沸水反复冲泡功效：直接降低脂肪 ， 利尿解渴 ， 是减肥的上佳饮品3 ， 乌龙茶5克 ， 苦丁茶1克 ， 沸水反复冲泡功效：清火 ， 降低血脂 ， 血糖 ， 脂肪 ， 适用于较多的瘦身人群还有其它的花茶一起告诉你！护肤养颜花茶：1 ， 玫瑰2-5朵 ， 勿忘我6-8朵 ， 沸水反复冲泡功效：具有护肤养颜 ， 促进新陈代谢 ， 有效地调理女性的生理问题2 ， 百合花6-8片 ， 芍药3-4片 ， 玫瑰2-5朵 ， 沸水反复冲泡功效：清热解毒 ， 安神 ， 除斑祛痘 ， 促进新陈代谢 ， 护肤养颜清热解毒花茶：1 ， 玉蝴蝶3-4片 ， 百合花6-8片 ， 甜菊叶2-4片 ， 沸水反复冲泡功效：清除内火 ， 清心润肺 ， 利水解渴 ， 止喉咙肿痛 ， 对咽炎 ， 内火旺盛 ， 夜寝不安有极好的作用2 ， 杭白菊少许 ， 柠檬草少许 ， 沸水反复冲泡功效：清水 ， 平肝明目 ， 利尿解渴3 ， 百合花6-8片 ， 紫罗兰3-4片 ， 三七花2-3颗 ， 沸水反复冲泡功效：具有清心润肺 ， 祛除体内垃圾 ， 适应于吸烟者 ， 饮酒者较疲劳人群下面再介绍几个配方1、山楂荷菊饮原料：山楂9g 薄荷3g 菊花6g 金银花6g制作：加水煎煮取汁饮用功能：消食化积 ， 软化血管 ， 清热解毒2、减肥降脂醋饮原料：荷叶12g 山楂叶（或山楂）15g 蜂蜜3g 米醋制作：荷叶和山楂（叶）加水煮沸取汁（2次） ， 2次混合加入蜂蜜 ， 米醋3、明子减肥茶荷叶3g 决明子6g 制大黄3g 首乌3g用开水冲泡4、营养减肥茶原料：夏枯草1g 丹参5g 荷叶6g 金钱草3g 黄芪9g 五加皮5g 黑芝麻5g制作：入锅 ， 加水煎汁
2、请问女人喝什么茶美容养颜最主要是减肥呢？
花茶 很多美容养生机构都这样建议
单纯喝茶减肥效果不好 如果你想减肥 可以每天中午吃饭时先吃一个红薯再吃别的东西 红薯本身就是减肥食品 并且有饱腹感 吃了红薯就吃不了多少别的东西了 达到健康减肥效果 坚持一段时间会有意想不到的效果啊
普洱茶啦！我不多说了 ， 你去查一下就知道了！
喝蒙牛
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有 什么一触即成的速成方法.
但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：
1.制定减肥目标
2.写减肥日记.
3.多喝水.
4.要有恒心与毅力.
5.控制热量与脂肪.
6.饮食要清淡.
7.常吃蔬果.
8.平衡膳食.
9.热量负平衡.
10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
11.坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊 ， 效果很好的
不管是什么茶减肥效果都不明显 ， 只是起到一个辅助作用！
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