枸杞补肾效果好吗?
【枸杞补肾效果好吗?】枸杞补肾效果好吗
枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品 。
中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足 。
直接用嘴嚼枸杞，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果 。柴达木枸杞甜甜的口感，比宁夏枸杞更适合嚼着吃 。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度 。
推荐阅读
- 百雀羚洗面奶怎么样
- 男人喝12款补肾壮阳汤四季养生汤食谱大全
- 枸杞茶的传说
- 桂圆枸杞茶
- 枸杞茶的保健功效
- 肉苁蓉锁阳枸杞酒功效
- 枸杞叶的禁忌,猪杂汤饭如何制作比较好吃？
- 老寒腿针灸哪些穴位效果好呢
- 如何补肾强体 推荐强腰膝食谱
- 冬吃一菜居然有5大惊人效果