零食饮料与健康
饮料的话，矿泉水就很健康呀，零食的话，金大州金针菇、海苔片，还有现在比较流行的能量棒，苏打饼干等，这些都是健康的零食 。
不知道红牛这些算健康饮料吗？
你好！如果说是健康的，那肯定首先是有营养的 。零食方面可以多吃些坚果，比如杏仁、开心果、榛子 。饮料方面可以喝倍耐力强化维生素饮料，富含维生素B族，有效补充体力，提高免疫力 。当然了，任何食物都不宜过度食用或饮用，掌握好量才能真正起到保健的作用 。祝你健康！
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