治疗高血压的民间偏方
1、治疗高血压的民间偏方
高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯 。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效 。
介绍个小偏方；杜仲树的叶子+三七花+决明子，每天20克 。
低盐、脂饮食如果血脂或血粘等不正常吃苦丁降压胶囊按疗程吃完可停药，正常后食疗吃鱼油卵磷脂软胶囊《清华紫光金创力》
高血压食疗法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克 。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥 。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程 。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血 。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等 。
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克 。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥 。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程 。
【功效】活血通经，祛痰止痛 。适用于高血压、冠心病、心绞痛等 。
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用 。
3. 胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量 。
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可 。
【用法】早晚餐温热食 。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放 。
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿 。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等 。
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克 。
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时 。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右 。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用 。
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症 。
5西米(猕猴桃)粥
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克 。
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成 。
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人 。
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干 。
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食 。
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食 。
高血压病人的饮食方法:
1. 三餐
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果 。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风 。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食 。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等 。
2. 低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙 。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐 。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃 。
3.高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面" 。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等 。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低 。
5.果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足 。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等 。
6.补钙
有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降 。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等 。
7.补铁
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
8.饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝 。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子 。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素 。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益 。
以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康
2、力求民间简单治疗高血压的偏方
治疗高血压偏方：1.每天早上喝一杯鲜藕汁，2.每天早上空腹一杯温开水，10分钟后吃2个香蕉 。2个偏方糖尿病禁忌 。
可用银杏叶泡水，当做茶叶常年饮用，效果很好 。
3、治高血压有什么偏方
偏方一：花生加醋治疗高血压，带红衣花生半碗泡醋7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次，以巩固疗效 。
偏方二：5天降血压奇方，取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎，放锅内蒸熟，取出等晾时分5等份，每天服用一份，5天就可以降到正常血压，较高者再服5天 。
偏方三：屡试屡效、能断根，此方忌口服 。白胡椒7粒，南杏仁4粒，糯米7粒，桃仁2两，枝子1两 。将上列五物研成粉末，用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状 。睡前贴在脚底心上，男左女右，用纱布包好 。第二天早晨起床后除去，如脚上发现有青色，乃正常现象 。轻者三贴，重者五贴，连续使用，不可隔天 。
偏方四：根源降压金方，取罗布麻茶15克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像康源茶馆罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮 。
偏方五：鬼针草治疗高血压，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定 。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物 。
偏方六：花生全草治疗高血压
配方：花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次50克，鲜品一次150克．一次一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
偏方七：山里红生地治高血压
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作 。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了 。
配方：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量 。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏 。每天不计时食用，就像吃零食 。轻者一副重者三副 。
偏方八：我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著
鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒 。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效 。
配方：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定 。
效果：鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物 。
偏方九：小苏打洗脚治高血压
某人以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：
配方：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯 。
偏方十：治初期高血压一方
配方：香蕉皮3个煮水泡脚，20－30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常 。
这是我的临床经验：徐长卿根20克，草决明10克，青木香10克，磁石10克，菊花10克，牛膝10克，防已10克，地龙10克，上药共为细末，缝成5厘米*18厘米的药心佩戴肚脐部，10天为1个疗程，5天测量血压一次 。，一般1-2个疗效可以正常 。90%佩戴者佩戴药心后血压明显下降，血压降到正常，停药后多次测量血压均较正常 。1、 海带根39克浸泡，次日早餐前30分钟饮用，由于海带的成分在水中易溶化，饮用可以摄取钙、铁、碘等物质，这些成分对治疗高血压有效，因为它能使酸性化的体质改变成碱性质的关系 。2、 桑枝18克（鲜品99克），艾叶18克（鲜品24克），适量水煮至剩1/2的分量，每天饭后分3次饮用，连续2-3个月，血压即会降低 。3、 枸杞叶干燥后煎饮，果实也可食用，或浸泡枸杞酒 。4、 旱芹菜（去老叶及须）2000-3000克，切碎加水煎 。入罐密封，变酸后加糖100-200克，每日1次，每次1碗 。5、 生柿（野柿）榨法，以牛奶或米汤调服，每日半杯 。6、 洋葱200克，瘦猪肉片100克，水发黑木耳70克，用旺火同植物油爆炒吃 。7、 白糖15克，醋25克，与30克蒜浸泡数日，每天早晨空腹吃糖蒜1-2头，并连带喝一些糖醋法，连吃10-15天 。8、 柠檬1个，荸荠10个，水煎可食可饮，常服有效 。9、 新鲜番茄1-2个，温水烫洗去皮，切成薄片，加白糖少许拌匀，每天早晨空腹吃，15天为一疗程 。10、苦瓜、绿茶，首先将苦瓜去瓤切片，然后放在阴凉处阴干，用适量苦瓜、绿茶一起冲茶，绿茶老年人不宜过多，冲好三分钟后，即可饮用，喝完后还可以续水
4、高血压的治疗小偏方有哪些？
控制血压平稳：、首先适量饮茶九味舒蕥茶针高血压患者体质清除害氧化自由基降低血压提高体免疫力每两杯杯清除身体内药物残留能够帮助患者远离疾病烦恼二、其应该保持情绪平想要保持血压平稳状态需要保持比较平态患者让自情绪稳定治疗高血压重要基础患高血压要情态三、再要保持便通畅建议高血压患者应该尽量避免现便秘排便候腹压现升高影响血压排便舒畅更加明显四、高血压患者饮食应该要保证三低二高饮食跟每健康着密关系且于调控血压着关键作用平养饮食规则促进高血压康复进程
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