【吃了燕窝有什么好处呢】燕窝大家应该都知道 ， 这样的食品不但是一种补品也是一种药用价值和很高的食物 ， 特别是对于养生的朋友也是不错的选择 ， 而且燕窝的营养特别容易吸收 ， 成了老少皆宜的一种营养品了 ， 特别是燕窝的功效和作用就更加的明显 ， 对我们的身体有极好的调理功能 ， 下面就来介绍一下燕窝吃了有什么好处 。
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变 。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热 。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐 。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声 。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症 ， 配合燕窝作食 ， 能滋阴调中 。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿 。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽 ， 从而减少皱纹 。
6、燕窝含多种氨基酸 ， 婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足 。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食 ， 则有安胎、补胎之效 。
8、燕窝含多种氨基酸 ， 对食道癌 ， 咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用 。
通过上述大家明白了燕窝不单单是一种营养价值高的食品了 ， 它的药效功能和保健功能也是很高的 ， 不过在吃的时候我们一定要注意方法和技巧 ， 因为做法不一样、吃的时间不一样 ， 到最后发挥的效果也是完全不同 ， 一定要引起足够的重视 。
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