秋天的瓜果有什么


秋天的瓜果有什么

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苹果:苹果树的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一 。
柚子:柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油,果皮中可提取优质果胶,果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等 。
大枣:红枣是鼠李科枣属植物,成熟后变为红色 。常晒干制成枣干 。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸的美誉 。
石榴:果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分 。
火龙果:火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜优点于一身 。不但营养丰富,而且很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长 。
【秋天的瓜果有什么】

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