大麦茶是流行于中、日、韩三国的一种茶品 。他是将大麦焙煎 ， 再磨成粉末而制成的饮料 。大家都知道喝大麦茶有平胃止渴 ， 消渴除热 ， 益气调中 ， 宽胸下气 ， 消积进食 ， 补虚劣 ， 壮血脉益颜色的功效 ， 适合很多的人饮用 ， 那孕妇可以喝大麦茶吗？具体如下！孕妇可以喝大麦茶?1、大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质?孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶 ， 因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速 ， 对胎儿也会带来过分的刺激 。但是大麦茶不含茶碱 ， 咖啡因 ， 单宁等 ， 不刺激神经 ， 不影响睡眠 ， 所以大麦茶适合孕妇饮用 。另外 ， 大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效 ， 主要用于消温解毒 ， 健脾减肥 ， 清热解暑 ， 去腥膻 ， 去油腻 ， 助消化 。?2、大麦茶性温和?大麦茶本来就是五谷 ， 比较温和 ， 因此孕妇可以喝大麦茶 。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料 ， 食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶 。在炎热夏季的夏季 ， 待大麦茶清泡冷凉后就成为最佳的消暑饮料 ， 但是孕妇还是少喝冰冷的饮料 ， 对胎儿不好 。?3、孕妇喝大麦茶要适量?大麦茶只要不喝过量 ， 对身体都没有害处 ， 怀孕的时候还是多注意点 ， 多喝水 ， 吃适量水果 ， 肉 ， 青菜不要买罐装的大麦茶饮料 ， 那都是加工过的 ， 要买那种一颗颗炒过的 ， 然后用水煮开就可以了 。?4、人们健康的首选饮品?在日本、韩国 ， 随着人们对健康、健美的追求 ， 对含糖饮料的消费一直在下降 ， 麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品 ， 在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的 。孕妇喝大麦茶注意事项?1、不能多食?孕妇大多数为燥热型体质 ， 而大麦茶有温热身体的作用 ， 因此孕妇不宜多吃 ， 一次食50克左右即可 。?2、不能长期食用?大麦茶是经炒制而成的 ， 温热身体的效果较强 ， 孕妇长期饮用容易上火 ， 出现胎动不安的症状 ， 不利于胎儿的发育 。因此 ， 孕妇不宜长期饮用 ， 只在肠胃不适的情况下喝一小杯即可 。?3、不能空腹饮用?空腹喝大麦茶易刺激肠胃 ， 引起身体的不适 ， 因此孕妇最好在饭后喝大麦茶 。?4、不能与牛奶同食?大麦茶与牛奶一起食用后易产生有毒物质 ， 危害身体的健康 ， 因此孕妇喝了大麦茶后不宜再喝牛奶 。孕妇怎么喝大麦茶?1、准备2升左右的水 ， 然后煮沸 ， 接着放入一包大麦茶 ， 再煮5-10min左右即可饮用；?2、若不喜欢煮的女性朋友可以选择用开水直接泡 ， 泡15min就可以喝了 。但是煮的比较香 ， 比较好喝 。作为办公一族的妈妈们 ， 也可以在办公室泡来喝哦 。?3、炎热的夏天 ， 全身都火辣辣的感觉 ， 因此对于热饮的话 ， 根本提不起什么兴趣 。此时冷饮就是人们众望所归的选择了 ， 喜欢喝大麦的朋友 ， 可以将泡好的大麦茶放进冰箱 ， 会是一种很好的解暑饮料哦 。但是必须要注意的是 ， 冰的大麦茶不要多喝 ， 因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强 ， 除非便秘 ， 不然适量啊 。?4、大麦茶不适宜混合泡 。大麦茶适宜单泡 ， 不要与其他茶搭配 。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好 ， 这样浓浓的醇香就会释放出来 。?5、大麦茶一般以三泡最佳 。若经常喝大麦茶能养颜减肥 ， 非常适合爱美的妈妈们饮用 。对于散装的大麦茶可以用锅煮着喝 ， 一把大麦茶加上两升水 ， 煮15分钟左右 。如果是袋装的大麦茶 ， 用沸水冲泡即可 。另外 ， 大麦茶一般以三泡味道最佳 。?如何选购大麦茶?1、粗看?在选购大麦茶的时候 ， 首先要先瞥一眼 ， 脑海里就有印象了 ， 然后再根据常识 ， 判断出所看到的大麦茶是否炒过火了 ， 因为选购优质的大麦茶不能选择炒得过焦的 。?2、细看?优质的食物 ， 都是经过精挑细选的 ， 因为想选购优质的大麦茶 ， 可以细细查看 ， 观察其中所掺杂的食物是否拥有过多的杂质（如 ， 石子沙子等等） ， 这些杂志过多的大麦茶 ， 就不属于优质大麦茶的范畴 。?3、选颗粒小的大麦茶?在选购大麦茶的时候 ， 随手抓一把 ， 然后看看它的颗粒大小 ， 选颗粒小 ， 压得较碎的 ， 颗粒要饱满均匀 。?4、正确判别是否有染色成分?拿一点在手心中捏几下 ， 如果手心中有颜色 ， 说明其中有染色成分（因为汗液可以冲出部分染料） 。?5、闻香识货?闻一闻大麦茶 ， 优质的大麦茶 ， 味道应该是一股淡淡的焦香 。闻其香 ， 香气清新不混为上 ， 看其色不要过深也不要太浅为上 ， 品其味纯而不苦 ， 微带甘爽为上 。?6、观茶汤?冲泡大麦茶的时候 ， 最好是取适量的茶 ， 然后用一个小沙布包起来 ， 这样茶就不会漂在上面了 。第一次泡的话 ， 水可以少放一些水 ， 水浸过茶包就可以了 。因为第一次泡的话 ， 大麦茶的味道和颜色还没有泡出来 ， 泡约3分钟之后 ， 将水倒掉 。待第二泡的时候 ， 要仔细观察其颜色 ， 优质的大麦茶是一种略深 ， 透明的棕色 。综上所得 ， 大麦茶是民间广泛流传的一种传统清凉饮料 。是把大麦炒制成焦黄 ， 食用前只需要用热水冲泡2~3分钟即可浸出浓郁的香 。喝大麦茶不仅可以开胃 ， 还可以助消化的功效 ， 是适合孕妇饮用的优质茶饮！
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