祛斑最有效的8个偏方，去斑的秘方
脸上长斑是一种很令人苦恼的问题 ， 因为引起斑点的原因有很多 ， 比如说黄褐斑、雀斑、黑斑和红斑等 ， 而且这些斑点不容易祛除 。那么有哪些去斑的秘方呢 ， 下面介绍祛斑最有效的8个偏方 。
祛斑最有效的8个偏方 1、三白汤
取茯苓、白术、白芍各5克 ， 甘草2克 ， 一起用清水煎汤服用 ， 每天1次 。白茯苓具有健脾化痰、利水化饮的作用 ， 白术具有健脾益气、燥湿利水的作用 ， 白芍具有养血柔肝的作用 ， 三白汤可以润肤美白 ， 适用于气虚血寒所引起的黄褐斑、皮肤粗糙萎黄等症 。
2、二豆百合汤
【祛斑最有效的8个偏方，去斑的秘方】 取绿豆和赤小豆各50克 ， 百合15克 ， 各自用清水浸泡半小时 ， 然后放入锅中加适量清水烧开 ， 改小火煮至豆熟 ， 然后盛入碗中 ， 放温后调入少许蜂蜜 ， 即可食用 。绿豆具有清肝、解毒的作用 ， 赤小豆具有解毒排脓、利湿、降脂的作用 ， 百合具有利湿、滋阴的作用 。二豆百合汤可以有效解毒润肤 ， 其所含的维生素能够美白肌肤 ， 淡化色斑 。
3、红枣茯苓茶
取大枣5枚 ， 茯苓20克 ， 白菊花和玫瑰花各5朵 ， 所有材料分别清洗干净 ， 然后一起用清水煎汤 ， 代茶饮用 ， 每天1次 。大枣具有养血益气的作用 ， 茯苓具有健脾利湿的作用 ， 白菊花具有清肝解毒的作用 ， 玫瑰具有活血散瘀的作用 。红枣茯苓茶适用于气滞血瘀所引起的色斑 。
4、木耳拌青瓜
取干黑木耳15克 ， 黄瓜1根 ， 番茄1个;黑木耳泡发 ， 过开水烫熟;黄瓜和番茄洗净后切成薄片;然后将所有材料用少许香油、香菜末和食盐拌匀 ， 每天吃1次 。黑木耳、黄瓜和番茄都是常用的美肤食材 ， 能够显著降低血脂和血胆固醇含量 ， 清除自由基 ， 对抗肌肤老化 ， 淡化色斑 。
5、甜杏仁燕麦粥
取甜杏仁20克 ， 葡萄干20克 ， 枸杞10克 ， 燕麦50克;将燕麦洗净 ， 加适量清水煮一会儿 ， 然后依次放入甜杏仁、葡萄干和枸杞子 ， 继续熬制成粥即可 ， 每天1次 。甜杏仁燕麦粥可以有效降低血液中的脂肪和胆固醇含量 ， 促进毒素排出 ， 淡化黑色素斑 。
6、猕猴桃柠檬汁
取新鲜的猕猴桃1个 ， 新鲜柠檬1片 ， 蜂蜜1勺 。将猕猴桃去皮 ， 放入原汁机中加少量清水打成果汁 ， 倒入杯中 ， 然后将柠檬汁挤入杯中 ， 再调入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 ， 每天1次 。猕猴桃柠檬汁含有丰富的维生素C以及矿物质 ， 能够有效对抗自由基 ， 防止肌肤老化和黑色素沉着 。
7、丝瓜烙
取丝瓜烙15克 ， 用清水煎汤服用 ， 每天1次;另取丝瓜1根切成片 ， 晒干后研成粉末 ， 然后用清水调成泥(可加入一小勺蜂蜜) ， 每天用来敷脸 ， 一小时后用清水洗净 。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸 ， 可以有效滋养肌肤 ， 淡化色斑和消除皱纹 ， 是良好的美容食材 。
8、蔬果面膜
取胡萝卜、番茄、香蕉、苹果或土豆等新鲜果蔬 ， 每一种果蔬都可以切成薄片或榨成新鲜的果蔬汁 ， 然后用来敷脸或涂抹于面部 ， 注意半小时后要用清水洗净 。这种方法可以让皮肤直接吸收新鲜果蔬中的丰富维生素和矿物质 ， 从而淡化黑色素 ， 清除自由基 ， 防止肌肤老化和色斑 。
结语：以上就是祛斑最有效的8个偏方 ， 如果脸上有不容易消除的色斑 ， 那么可以尝试一下这些偏方 。需要注意的是 ， 有些斑块是由疾病所引起 ， 这种情况不能依赖偏方 ， 只能将身体调理好后 ， 才能有效祛除斑块 。
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