大豆异黄酮的功效与作用
【大豆异黄酮的功效与作用】大豆异黄酮是大豆中含量最高的一种营养成分 ， 它是类黄酮的一种 ， 也是一种双酚活性成分 ， 它的结构与人体内的雌激素结构相似 ， 因此它还人植物性雌激素的称号 。平时人们多吃一些含有大豆异黄酮的食物对身体大有好处 ， 想了解大豆异黄酮对人体的好处有哪些 ， 可以参考下小编对大豆异黄酮的功效与作用的具体介绍 。
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大豆异黄酮的功效与作用1、大豆异黄酮能预防更年期综合症
大豆异黄酮是对女性身体有很多好的一种营养成分 ， 特别是中才能年女性 ， 他们进入更年期以后雌激素分泌水平就会下降 ， 这时就会引发内分泌紊乱 ， 让她们出现多种不适的症状 ， 这时多吃一些含有大豆异黄酮的食材 ， 就能减少更年期症状的出现 ， 同是地能延缓衰老 。
2、大豆异黄酮能预防骨质疏松
大豆异典酮对提高骨密度也有很大的好处 ， 可以增加骨骼韧性 ， 促进人体对钙质的矿物质磷的吸收 ， 更能调节人体的内分泌 ， 对中老年人群高发的骨质疏松有很好的预防作用 。
3、大豆异黄酮能预防癌症
大豆异黄酮是异黄酮的一种 ， 它是一种天然的抗氧化成分 ， 能有效清除人体内的自由基 ， 也能延缓皮肤衰老 ， 更能增加皮肤弹性 ， 另外大豆异黄酮还能提高人体组织细胞的活性 ， 减少病毒对细胞的伤害 ， 预防细胞癌变 ， 从而也就起到了防癌抗癌的重要功效 。
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