众所周知 ， 很多的花茶都是可以搭配饮用的 ， 一般来说 ， 在玫瑰花茶的时候可以适宜搭配红茶、绿茶、迷迭香、矢车菊、玫瑰果、熏衣草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、柠檬草、香蜂草、芙蓉花、杜松果等 ， 不仅口感好 ， 功效也非常的多 ， 最主要的是可以帮助减肥 ， 具体如下！玫瑰花西洋甘菊薄荷茶泡法?每杯放入玫瑰花瓣蕾5～6枚 ， 用温开水浸泡2～3分钟 ， 然后将水倒掉 ， 再用开水冲沏 ， 浸泡10～15分钟后饮用 ， 香味浓 ， 口感好 ， 以后可边喝边冲 ， 直至色淡无味 ， 即可更换新茶 。?玫瑰花茶的功效?1、缓解情绪?玫瑰花茶能够改善情绪问题 ， 同时能够温养心肝血脉 。多喝玫瑰花茶可以起到镇静作用 。同时 ， 也可以改善失眠问题 。?2、活血化瘀?主要是用于调理女性生理问题 ， 比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善 。?3、疏肝去火?如果很容易产生烦闷易怒情绪 ， 同时伴随眼红口干以及便秘等症状表现就是属于上火问题 。因此 ， 可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况 。?4、理气养血?玫瑰花茶本身具有理气养血功效 ， 可以适量喝点玫瑰花茶 ， 长期喝会有不错的改善 。?5、促进新陈代谢?玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的 ， 同时可以促进新陈代谢 ， 缓解疲劳和美容等等 。?6、促进消化?玫瑰花茶能够促进消化 ， 也因此具有减肥作用 。要想减肥效果好 ， 可以在饭后饮用即可 。?7、调节内分泌?玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用 ， 能够缓解疲劳和改善女性痛经问题 。而且还能缓解情绪 ， 能够预防抑郁症 。?8、美容养颜?女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤 ， 改善皮肤状态以及色斑等 。同时 ， 还能改善女性肤色 。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果 ， 而且气色好 。?9、增强体质?长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜 ， 同时可以放松心情和缓解身体劳累状态 。尤其是在增强体质方面效果显著 ， 也能够活血化瘀 。不过 ， 孕妇不可多饮 ， 避免对胎儿造成影响 。洋甘菊茶的功效?1、改善睡眠?洋甘菊茶饮很温和 ， 可以缓解压力改善急躁的情绪 。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用 ， 可以有效舒缓压力 ， 有安眠的效果 。?2、增强记忆力?洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神 ， 还能够增强记忆力、降低胆固醇 。?3、止咳祛痰?洋甘菊茶能够止咳 ， 祛痰 ， 可支气管炎及气喘 ， 可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛 ， 对胃酸、神经有帮助 。?4、止痛功效?洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛 ， 能镇定精神、纾缓情绪 ， 提升睡眠质素 ， 还可改善过敏的皮肤 。?将它用于抑制发炎、愈合伤口 ， 其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果;运用在保养上 ， 可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔;加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用 。?5、去除黑眼圈?洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳 ， 用冲泡过的茶包敷眼 ， 就可以有效的去除黑眼圈了 。此外洋甘菊还有很强的消炎作用 ， 而且与酒精相比洋甘菊又比较温和 ， 所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦!薄荷茶的功效?1、发汗解热?薄荷中含有具有挥发性的薄荷油 ， 少量服用时能兴奋中枢神经 ， 使皮肤毛细血管扩张 ， 促使汗腺分泌 ， 固有发汗解热的功效 ， 可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状 。?2、消炎镇痛?薄荷中含有薄荷醇 ， 具有消炎镇痛的功效 ， 能够缓解头痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、肿痛等 。?3、疏肝解郁?薄荷中含有的薄荷油有挥发性 ， 在体内具有行气作用 ， 能够疏肝解郁 ， 可用于治疗肝郁气滞、胸胁胀痛等症 。止痒 4 薄荷中含有薄荷醇 ， 外用时能够使皮肤粘膜血管收缩 ， 麻痹神经末梢 ， 可消炎、止痛、止痒 ， 并有清凉感 ， 能够用于皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等 。?4、提神醒脑?薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味 ， 能够刺激神经 ， 使人振奋、提神醒脑 ， 适用于工作、学习、考试中需要提神者使用 。以上就是关于玫瑰花西洋甘菊薄荷茶功效的介绍 ， 从上面的介绍中我们就可以看出玫瑰花、西洋甘菊、薄荷茶都是营养价值非常高的茶叶 ， 适宜饮用都是可以帮助减肥的 ， 当然的 ， 除了减肥之外 ， 还有很多其他的好处！
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