适合2-3岁宝宝春季养生汤推荐
是孩子快速生长的季节 。在,为或是人煲上一锅靓汤,实在是种不错的 。下面就来看看亲亲宝贝小编为的宝宝春季汤吧!
健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿 。一般儿童饮用,也健脾开胃 。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个 。云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭金洗净后与上料同放放锅,加适量清水煲1小时,调味便可食用 。
可补气、健脾、固肾 。适合于弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强功能 。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克) 。鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用 。
【适合2-3岁宝宝春季养生汤推荐】可健脾益气,宁心安神,健脑益智 。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克 。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用 。
可补益脾胃、润肺,宁心安神 。适合于小儿日常食用 。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量 。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖 。鸡蛋煮熟后即可食用 。
可补益肺气、润肺、化痰止咳 。适合于干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用,也可用于肺炎恢复期调补身体 。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克 。南杏、北杏去皮,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁锅中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内、煲1-2小时,即可食用 。返回搜狐,查看更多
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