补钙的偏方,食疗补钙的方法
钙对身体重要性大家都知道，缺钙的不仅影响骨骼健康，还会影响人体其他方面，所以补钙贯穿着整个人生 。下面为大家介绍下补钙的偏方以及食疗补钙的方法 。
【补钙的偏方】
一、黄瓜籽粉补钙：接骨、壮骨及补钙的民间偏方
黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，很多农家老人都知道家禽骨折，食之黄瓜籽粉，没多久就长好了，效果非常好 。黄瓜籽粉补钙的速度很快，壮骨效果极佳 。每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙，每百克黄瓜籽粉含0.72克磷 。
二、
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