4类食物难吃 却能延年益寿
4类食物难吃 却能延年益寿
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？ 生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物 。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素 。
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【4类食物难吃 却能延年益寿】
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