老人记忆力减退的原因你了解吗
老人上了年纪 ， 身体的各个机能都在不断的减退 ， 比如吃多了之后 ， 消化能力就会变差 ， 进而会出现便秘的情况 ， 到了冬季的时候 ， 心脑血管疾病就会多发 ， 而且还会出现胸闷、气喘的现象 。人到老年 ， 一定要注意保养自己 ， 尤其是要注意预防记忆力减退 ， 出现老年痴呆 ， 在我们的身边 ， 很多老人经常出现前脚出门 ， 后脚就不知道自己要干什么的事情发生了 。
老人记忆力减退的原因你了解吗
记忆力减退在每个年龄段的人群中都会存在的 ， 但是 ， 对于老年人来说 ， 发生率会更高 。所以 ， 我们在日常中 ， 一定要注意随时观察自己的父母身体的变化 ， 孝敬父母 ， 想办法帮助父母缓解身体的病痛 ， 让老人健康度过晚年 。其实 ， 引起老年人记忆减退的原因很多 ， 比如心理问题、老化、精神衰减、脑变性疾病、脑血管疾病、神经精神疾病、躯体疾病等 。
老年人的记忆力减退 ， 有的是可以通过综合的治疗重新恢复的 ， 但是有的记忆减退则是某些疾病的早期表现或首发症状 ， 作为儿女 ， 我们需要及时带老人去医院检查身体 。这个时候 ， 如果误认为正常老年健忘而被忽略 ， 就会延误治疗 ， 其中尤其需要警惕的是老年性痴呆(多发生在中老年 ， 该病的患病率随年龄而增加) 。那么老人记忆力减退是什么原因呢?
1、不良情绪
人们都说 ， 老人到了子孙满堂的时候 ， 就可以放下一切负担 ， 安享晚年、享受天伦之乐了 ， 但其实 ， 父母为儿女操心的这颗心 ， 永远不会随着年龄而减退 。老人一些不良的情绪的问题也是会导致记忆力的减退的情况的 ， 在生活中 ， 大家一定要让老人保持一个良好的情绪的 。
2、睡眠质量
【老人记忆力减退的原因你了解吗】老年人失眠 ， 对于记忆力也是会导致减退的 ， 如果老人长期早醒、多梦、烦躁易怒 ， 对于身心的伤害是非常大的 。当老人睡眠质量差的时候 ， 也会经常记忆力不好的 ， 人到了50岁之后 ， 随着更年期的出现 ， 还有身体机能的衰退 ， 会出现失眠的情况 ， 所以一定要养成良好的作息的习惯的问题的 。
3、疾病
高血压、糖尿病、心脏病、脑梗、心梗 ， 等等疾病 ， 在老年人身上出现的几率是非常高的 ， 这些慢性疾病对于老人的记忆力也是有影响的 ， 慢性疾病 ， 有时候不是单单的只发生一种 ， 而是多种疾病并发 ， 比如三高、心脑血管疾病、老年痴呆等 ， 都是多种症状同时存在的 。
4、年龄
年龄增长、衰老 ， 也是直接导致老人记忆力减退的直接原因 。对于老人年龄增大而逐渐发生的记忆力下降 ， 可以通过各种方式加以弥补 ， 如反复强调 ， 反复记忆 ， 生活规律化 ， 以及通过不断学习来开发自己新的知识领域 ， 这些都可以促进记忆力更长时间的保留 ， 避免快速衰退 。
在上面的内容中 ， 我们为大家介绍了老人记忆力减退的常见原因 ， 不良情绪的影响 ， 导致老人脾气暴躁易怒 ， 或者是情绪低落 ， 长期下去 ， 就会导致记性不好 ， 还有老人睡眠少、经常失眠 ， 也会导致记忆力下降 。另外一些慢性疾病和老年疾病、年龄增长等导致的自然衰老 ， 也是导致记忆力减退的原因 ， 但是 ， 有些记忆力问题 ， 可以通过适当的锻炼来延缓的 ， 我们需要帮助老人摆正心态、用合理的办法 ， 改善记忆力下降的状况 。
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