按摩神奇效果头皮按摩保养六步曲
头皮按摩保养我们知道，要想有一头乌黑飘逸的秀发，不仅要掌握正确的洗头方法，选择适合自己的洗发水，以及坚持使用护发素，同时对头皮进行适当的按摩，也有神奇的效果 。我们还知道，头部有很多人体重要的穴位，比如脑户、百会和玉枕等，如果针灸这些穴位，可以防治诸多疾病，而通过按摩这些穴位，则可以通经活络，有防止神经衰弱、失眠、头痛以及健忘的功效，更能够滋养秀发，让你的头发保持乌黑亮泽 。在这里，我们就介绍一套头皮按摩方法，教大家怎么样按摩头皮护理保养头发 。
步骤
第一步，首先要用专业的，具有头皮按摩作用的精华液，也可以用有滋养秀发作用的精华液喷洒在靠近发根的地方 。
第二步，要想让接下来的头皮按摩更加容易进行，我们最好在头顶地方以及靠近耳际的地方多喷一些精华液 。
【按摩神奇效果头皮按摩保养六步曲】第三步，接着我们用双手手掌轻轻按摩头部两侧，这是为了让精华液可以充分渗透入头皮中，让头皮充分吸收其营养 。
第四步，两手交叉于头顶，并用手掌的力量轻压头顶，保持这个动作三秒时间，再将双手放开 。如此重复按摩五次左右即可 。
第五步，用双手手指的指腹从眉峰的地方开始以画Z字的方式进行按摩 。如此重复按摩五次左右即可 。
第六步，最后在侧头部的位置用手指轻轻地从上至下按摩，重复按摩三次左右即可 。
上述头皮按摩的方法，都要在洗头之后进行，只要你坚持按摩，不仅能保健身体，还可以保养护理头发，更可以提高精神状态，真是一举多得 。
推荐阅读
- 夏季落枕该怎么办 手足按摩疗法超有效
- 春季调节情绪坚持按摩来养胃
- 5种常见食物竟有这等神奇的功效！
- 李志刚穴位养生方感冒按摩什么穴
- ?等电梯时也能轻松做到锻炼身体效果
- 纹身敷麻药影响效果吗
- 红枣吃法不同，营养效果也不同
- 冬季按摩养生要注意三个方面
- 按摩虽舒服也要禁忌哪类人不宜按摩
- 教你按摩的五大手法 帮你减压抗疲劳缓解疼痛