薰衣草茶功效很多 ， 是药用价值不错的一道花茶饮品 ， 日常生活中饮用薰衣草茶可以调理身体健康 ， 起到保健养生的左右 ， 是天然绿色的饮品 。那么 ， 薰衣草茶什么时间喝最好呢？下面一起来了解看看 。薰衣草茶什么时间喝最好？?薰衣草花茶比较适合在午饭后饮用 ， 此时腹中有一定食物 ， 饮用不会刺激到肠胃 ， 对身体有好处 。注意不要在空腹的时候饮用 ， 最好是作为下午茶来饮用 。?薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处 ， 但每次的用量都需要注意 。一般情况下 ， 薰衣草泡水喝的量不能太大 ， 用量控制在3~5g左右就足够了 ， 如果大量服用容易导致身体不舒服的情况 ， 甚至还有可能神经麻痹 。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用 ， 这个时候选择的用量就应该减少 。若是薰衣草单独使用 ， 那就应该增加用量 。?薰衣草泡水千万不能够长时间服用 ， 否则容易损害身体健康 。另外 ， 由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性 ， 除此之外也有可能腹痛腹泻 。喝薰衣草茶的好处?改善肌肤——薰衣草含有多种功效 ， 最独特的就是美容功效 ， 可以做为花茶 ， 从里到外改善人体肌肤 ， 从而换发光彩 。?芳香之后——薰衣草属唇形科芳香植物 ， 原产自地中海沿岸 ， 因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩 ， 素有「芳香药草之后」美誉 。?改善睡眠——薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁 ， 解除身体不适 ， 在精神和心灵上也是一种宁静 ， 从而达到美容之功效 。?改善心肌——薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现 ， 通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌 ， 调节身体健康 。薰衣草茶饮用方法?薰衣草花茶泡法简单 ， 可以直接将薰衣草放入茶壶内 ， 然后加入热开水大约三百毫升左右 ， 放置不要动 ， 盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右 ， 然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用 。
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