草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

婴儿辅食小米

生活百科

宝宝吃小米粥的做法大全一 小米粥 材料： 小米30-50克，bai白糖适量 。做法： 小米泡后，煮开加入白糖煮沸即可 。[宝宝可以吃小du米吗 宝宝能吃小米粥吗] 2 宝宝吃小米粥的做法大全二 小米南瓜粥 材料： 小米，南瓜，糖 。做法： 1、小米淘净，南瓜切小块 。2、先煮zhi南瓜10分钟，再下小米 。3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅 。4、煮熟即食，根据口味适dao量加糖 。3 宝宝吃小米粥的做法大全三 鸡蛋小米粥 材料： 小米100g，鸡蛋2个 。内 做法： 1、小米，枸杞洗净备用，准备两个鸡蛋，打撒备用 。2、小米用电饭锅加水煮约20分钟，加入枸杞，再煮15-20分钟 。3、煮好后加入鸡蛋搅拌成蛋花既可，可以加盐或容糖调味 。

宝宝吃小米粥的好处
bai1、增进宝宝食欲
小米粥中含有维生素B12的成分，宝宝吃小米粥可以起到增进宝宝食欲的功效，而小米粥也很容易被宝宝肠胃所吸收，所以在宝宝添加辅食的时候可以给他吃一点小米粥 。
2、促进视力发育
小米粥内含有大量du的维生素A，所以宝宝吃小米粥对视力的发育是有帮助的，小米粥可以起到保护视力、明目养眼的作用 。zhi
3、补充营养
小米粥含有很丰富的营养，例如蛋白质，矿物质等等，可以及时补充宝宝身体所需营养元素，所以宝宝吃小米粥可以及时补充身体营养促进宝宝生长发育 。
宝宝吃的小米粥做法
南瓜dao小米粥
用料：
南瓜60 克 西兰花1 朵 虾皮3 克 小米25 克 木耳4 片
做法
1./木耳提前冷水浸泡版 1 小时以上;小米洗净，提前浸泡半小时;虾皮浸泡 10～15 分钟 。
2、将南瓜削皮切薄薄的片,虾皮切碎备用，西兰花和木耳分别焯水，剁成末备用 。
3、在锅中放入适量水，然后将小米、南瓜下锅，大火烧开后转小火煮 10 分钟 。
4、加入切碎的木耳、虾皮，再煮 15 分钟，起锅权前加入西兰花末，搅拌均匀即可 。

1 宝宝吃小米粥的做法大全一 小米粥 材料： 小米30-50克，白糖适量 。做法： 小米泡后，煮开加入白糖煮沸即可 。2 宝宝吃小米粥的做法大全二 小米南瓜粥 材料： 小米，南瓜，糖 。做法： 1、小米淘净，南瓜切小块 。2、先煮南瓜10分钟，再下小米 。3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅 。4、煮熟即食，根据口味适量加糖 。3 宝宝吃小米粥的做法大全三 鸡蛋小米粥 材料： 小米100g，鸡蛋2个 。做法： 1、小米，枸杞洗净备用，准备两个鸡蛋，打撒备用 。2、小米用电饭锅加水煮约20分钟，加入枸杞，再煮15-20分钟 。3、煮好后加入鸡蛋搅拌成蛋花既可，可以加盐或糖调味 。

    推荐阅读


    上一篇：彤顺德海鲜火锅

    下一篇：西餐甜点摆盘图片