米酒蛋花汤吃多了会不会发胖


1、发胖是摄入的热量多于消耗的热量导致的;
2、米酒蛋花汤的热量是每100克37大卡;
【米酒蛋花汤吃多了会不会发胖】3、一个正常成年人,不包括运动支出,每小时消耗大概100卡,睡眠时这个数字大概为60卡,也就是人一天非运动正常需要为2000卡路里左右;
4、按照平均每碗米酒蛋花汤300克来计算,即使一日三餐都吃米酒蛋花汤,也仅仅会摄入333大卡的热量,小于2000卡路里,所以不会发胖 。

    推荐阅读