当归能缓解女性痛经吗？
当归可以治疗痛经吗
一般女性均可食用当归 ， 特别是对于有月经不调、气血不足者、闭经、痛经等女性更应该利用当归养生保健 。
对于由于肝郁气滞引起月经不调的女性而言日常可用当归同白芍、白术、柴胡等中药一起煎成汤汁服用；
对于年老体弱、产后、久病不愈的女性日常可用当归搭配火麻仁、枳壳、生地等中药煎服均可起到很好的保健养生功效 。
当然 ， 作为调经活血补血的好药 ， 女性用来调月经、养肝血 ， 治黄褐斑、老年斑等各种斑 ， 效果还是很好的 。
【当归能缓解女性痛经吗？】专家认为 ， 如果用来治疗 ， 当归还分头、身、尾 。当归头补血作用明显 ， 当归身则比较平和 ， 当归尾的作用则是活血 。如果作为保健 ， 也不必一定要区分 ， 整个打粉就可以了 。
专家推荐 ， 可以在经前服用 ， 可以减轻痛经的症状；用当归炖鸡 ， 在月经干净以后食用 ， 再放入一些枸杞子、红枣 ， 可以补血 。在立冬过后 ， 还可以用当归粉炖骨头、炖羊肉 ， 这也是一款有名的补血食疗方 。
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