糖尿病患者的食疗方案
【糖尿病患者的食疗方案】
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糖尿病也是现在很常见的一个病症 ， 糖尿病是环境因素和遗传因素长期共同作用的结果 。糖尿病在临床上以高血糖为主要标志 ， 那糖尿病要如何治疗呢?饮食吃什么好呢?来了解一下糖尿病患者的食疗方法 。
糖尿病的食疗方案
1、适宜吃富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物 ， 可以降低产后血糖 ， 还能预防便秘 。富含膳食纤维的食物有：燕麦面、海带、绿豆、荞麦面、韭菜、芹菜、豆芽等食物 。
2、烹饪宜选用植物油
植物油中含有比较丰富的多不饱和脂肪酸 ， 这对预防一些糖尿病的并发症 ， 比如动脉硬化具有积极的作用 。植物油比如有：花生油、玉米油、葵花籽油等 。
3、注意饮食原则
糖尿病患者在平时要吃一些低糖或者无糖的食物 ， 常吃蔬菜 ， 低糖分的水果 。要严格的控制糖类的摄入量 ， 不宜吃辛辣等刺激性的食物 。
小编提醒：糖尿病患者要做到饮食定时 ， 定量、定餐 ， 在饮食保持一定规律的基础上 ， 在医生的指导下 ， 调整降糖药物的用法和用量 。
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