绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处
每年夏天天气炎热时 ， 人们都会煮一些绿豆汤供家人饮用 ， 但是你们对绿豆汤的功效与作用真的了解吗？知道夏天喝绿豆汤有哪些好处吗？如果不知道 ， 可以随小编一起去看看 。
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绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处1、绿豆汤能清热消暑
清热消暑是夏天喝绿豆汤的重要好处之一 ， 也是绿豆汤的重要功效 ， 夏天天气炎热 ， 人们出汗多 ， 水液损失很大 ， 而且体内的电解质平衡容易遭到破坏 ， 这时及时喝些绿豆汤就能补充身体流失的水分 ， 还能清暑益气止渴利尿 ， 而且也能补充身体需要的无机盐 ， 对于维持身体电解质平衡有着很重要的意义 。
2、绿豆汤能解毒
解毒是绿豆汤的重要功效之一 。平时人们出现农药中毒或者铅中毒以及酒精中毒等不良症状时 ， 都可以用绿豆汤进行解毒处理 ， 夏天经常在有毒环境下工作的人群 ， 经常喝绿豆汤 ， 还能补充营养 ， 提高身体的抗毒能力 ， 也能减少毒素在人体内的积存 ， 能起到良好的解毒作用 。
3、绿豆汤能消肿治痘
【绿豆汤的功效与作用 夏季喝绿豆汤的好处】绿豆汤能益气 ， 也能厚肠胃 ， 还能通经脉 ， 平时人们饮用以后可以清理身体内的毒素 ， 而从中医外科来看 ， 它还能治疗人类的立痈疽肿痛 ， 也能消除痘痘 ， 减少痘痘的生成 ， 经常喝绿豆汤还能起到不错的美容作用 。
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