花茶可以天天喝，但也不要喝太多，什么东西都要有个度不是吗？菊花金银花茶也是可以长期喝的，但是要注意，并不是喝的越多越好，而是适量才好，下面一起来学习下吧！长期喝菊花金银花茶好吗?一般来说，喝菊花茶和金银花茶对人体都是有好处的 。但是这些茶里面具备的功效也要因人而异 。体质不合的人喝了还会有反效果 。菊花茶的最大功效是清热解毒 。然而对于体质虚寒的人来说，是不合适喝菊花茶的 。而金银花茶是带有很强的凉性，可以清热降火，同样，对于体质虚寒的人来说也是不能喝的 。?菊花金银花茶的功效与作用?1、菊花金银花茶可抵制流感病毒?菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用 。2、菊花金银花茶是身体排毒的“环卫工”?菊花金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用 。?3、菊花金银花茶可缓解身热头痛?菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。?4、菊花金银花茶可对抗咽喉肿痛?菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效 。5、菊花金银花茶可消暑除烦?菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用 。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。?饮用菊花金银花茶的注意事项?1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸 。?2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象 。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结 。3、月经期女性不宜喝，金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状 。?4、幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎 。?菊花金银花茶闻起来十分清香，让人有种心旷神怡的感觉；菊花金银花茶合起来苦中带甘，让人感受苦尽甘来的幸福感 。但要注意喝菊花金银花茶的注意事项哦！
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