导读：菊花的种类很多，一般选用杭菊花即可，如要增强清热解毒的功效，用野菊花更好，高血压患者则用白菊花(清热平肝)较好 。
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立秋后，秋燥来袭 。人们常会觉得口干舌燥、老想喝水 。有的还会出现小便黄，大便干等上火的症状 。
这里给大家推荐一款清热的花茶，能很好地避免这种情况，把热毒之邪排出体外 。而且这道茶气味芳香，口感好，无需加糖 。制作方法是将金银花6克、菊花6克、绿茶6克放入茶杯中，用开水冲泡、温浸10—15分钟后即可 。
中医认为，金银花是清热解毒的佳品 。而芳香的菊花疏风清热、清肝明目，善于清利头目 。菊花的种类很多，一般选用杭菊花即可，如要增强清热解毒的功效，用野菊花更好，高血压患者则用白菊花（清热平肝）较好 。大家都熟悉的绿茶则不仅清热，还可利尿除湿，是夏天不可缺少的饮品 。
【喝碗金菊花茶 助你解口干】此外，这道茶还可以用于热性青春痘，皮肤痈肿疮疡，咽喉肿痛，高血压头晕头疼等 。需要提醒的是，本品性质偏寒凉，脾胃虚寒者（一吃凉东西就胃疼）和阳虚体质者（平时怕冷）不宜饮用 。
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