风云人物丘吉尔 揭开他的养生秘诀
丘吉尔叱咤政坛这么多年 ， 依旧精神如此饱满 ， 那么他的养生术是什么呢？意志坚强 ， 宽宏大度：
竞选失败 ， 二次大战 ， 他仍然泰然自若 ， 百折不挠 。他说：“我想干什么 ， 就一定干成功 。”
豁达乐观 ， 诙谐幽默：
丘吉尔被英国人称为“快乐的首相” 。他说：“在我的字典里 ， 不存在‘忧愁’这个词 。”
劳逸结合 ， 善于休息：
德国法西斯对伦敦狂轰滥炸时 ， 有人发现丘吉尔坐在地下室里面织毛衣 。这是他特有的一种休息方式 。有时他想午睡片刻 ， 便要求传卫即使天坍下来也不打扰他 。有人讨教长寿的秘诀 ， 他笑着说：“如果有地方坐 ， 我绝不站着;如果有地方躺着 ， 我决不坐着 。”
兴趣广泛 ， 多才多艺：
丘吉尔兴趣广泛 ， 音乐、美术、文学、军事、政治等无所不通 。他一向把娱乐看作是“一种最好的休息方法” 。他说：“一个人要享有真正的幸福与平安的人生 ， 至少应该有二至三个嗜好 。”
饮食合理 ， 喜爱运动：
【风云人物丘吉尔 揭开他的养生秘诀】丘吉尔喜欢吃新鲜蔬菜 ， 肉食从不过量 。他酷爱体育活动 ， 骑马、开车、击剑、游泳……晚年还参加砌墙体力劳动 ， 一天可砌300块砖 。
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